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Jan Delfaus

Porto Rico · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 81 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Ohio 2023

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:39:02Ohio 2023
Melhor IRONMAN10:45:02Texas 2024
Melhor maratona3:39:42Chicago 2026 · 5:12/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ohio 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:42 · 1:46/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:28:26 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:32:27 · 4:23/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:28 · −4:15 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Puerto Rico 235:17:085º de 16 na M18-24
Ohio 234:39:023º de 81 na M18-24
Puerto Rico 244:46:152º de 23 na M18-24

Clima no dia

Ohio 2023 (07–15h): 18,7 a 27,6 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Texas 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:09 · 1:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:23:25 · 33,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:06:38 · 5:51/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições8:49 · −6:59 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Clima no dia

Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2026
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Chicago 20263:39:425:12/km2ª metade 48:22 mais lenta (1:25:40 + 2:14:02)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Ohio 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 16%

De top 32% para top 16% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Rico 24 · 30:191:36/100mPR
  • BikeOhio 23 · 2:28:2636,4 km/h
  • CorridaOhio 23 · 1:32:274:23/km
  • TransiçõesOhio 234:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Ohio 2023

você 4:39:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:19 a 4:53:25 (você)6
4:53:25 a 5:09:316
5:09:31 a 5:25:378
5:25:37 a 5:41:4210
5:41:42 a 5:57:4813
5:57:48 a 6:13:547
6:13:54 a 6:30:007
6:30:00 a 6:46:066
6:46:06 a 7:02:125
7:02:12 a 7:18:186
7:18:18 a 7:34:234
7:34:23 a 7:50:291
7:50:29 a 8:06:350
8:06:35 a 8:22:412

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 7%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202428 °C4:46:15
IRONMAN 70.3 Ohio 202328 °C4:39:02
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202329 °C5:17:08

No calor você perde cerca de 11,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Porto Rico2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M18-2410:45:0219º / 123 cat.389º / 2.289 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M18-244:46:152º / 23 cat.22º / 632 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M18-244:39:023º / 81 cat.53º / 1.325 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M18-245:17:085º / 16 cat.68º / 479 geral
2026Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:39:42—13.373º / 54.448 geral