IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M45-49
4:49:24−14:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:57 (15º). A maior diferença está em corrida (−6:53) e transições (−3:59).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:50:41Finland 2019
Melhor IRONMAN10:40:39Switzerland Thun 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Finland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:29:26 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:37:36 · 4:38/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:26 · −1:43 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 5:03:47 | 49º de 207 na M40-44 |
| Marbella 19 | 5:17:03 | 61º de 258 na M45-49 |
| Finland 19 | 4:50:41 | 17º de 164 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:03:57 | 15º de 238 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:25:42 | 281º de 507 na M45-49 |
| Pays D'Aix 22 | 5:05:33 | 50º de 228 na M45-49 |
| Kraichgau 22 | 5:01:54 | 35º de 206 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:17 · 1:19/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:32:51 · 32,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:06:51 · 5:51/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:40 · −11s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 21 | 10:40:39 | 25º de 125 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:19:24 | 81º de 502 na M45-49 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2021 (07–22h): 12,2 a 23,6 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 67% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:03:57, você seria 4º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 24% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 22 · 31:491:40/100mPR
- BikeFinland 19 · 2:29:2636,1 km/h
- CorridaKraichgau 22 · 1:32:104:22/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 197:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 50:171:19/100m
- BikeSwitzerland Thun 21 · 5:32:5132,4 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:51:285:29/kmPR
- TransiçõesSwitzerland Thun 2110:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 5:03:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:50 a 4:52:50 | 6 |
| 4:52:50 a 5:07:50 (você) | 18 |
| 5:07:50 a 5:22:51 | 23 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 44 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 36 |
| 5:52:51 a 6:07:51 | 28 |
| 6:07:51 a 6:22:52 | 25 |
| 6:22:52 a 6:37:52 | 20 |
| 6:37:52 a 6:52:52 | 7 |
| 6:52:52 a 7:07:52 | 12 |
| 7:07:52 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:37:53 | 4 |
| 7:37:53 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:07:53 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:03:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:25:42 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:03:57 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:05:33 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 842 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:01:54 | 35º / 206 cat. | 399º / 1.892 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:05:33 | 50º / 228 cat. | 380º / 1.803 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 11:19:24 | 81º / 502 cat. | 450º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 10:40:39 | 25º / 125 cat. | 270º / 966 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:25:42 | 281º / 507 cat. | 2.099º / 3.257 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:03:57 | 15º / 238 cat. | 252º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 4:50:41 | 17º / 164 cat. | 153º / 1.446 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:17:03 | 61º / 258 cat. | 461º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:03:47 | 49º / 207 cat. | 411º / 1.770 geral |