Jan Bretschneider · RankMyRace

Provas15em 5 países

Melhor 70.34:11:51Santa Cruz 2017

Melhor IRONMAN9:53:14Regensburg 2012

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação12:12 · 0:39/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:17:50 · 39,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida1:36:19 · 4:34/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:30 · −5:29 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 12	4:48:38	20º de 357 na M40-44
Florida 12	4:34:17	8º de 256 na M40-44
California Oceanside 14	4:44:29	14º de 387 na M40-44
Hawaii 14	4:41:36	2º de 221 na M40-44
California Oceanside 15	4:48:44	19º de 361 na M40-44
Texas 15	4:51:58	34º de 310 na M40-44
Monterrey 16	4:25:23	6º de 224 na M40-44
World Championship 16	4:28:19	17º de 257 na M40-44
Liuzhou 17	4:14:11	1º de 54 na M45-49
Santa Cruz 17	4:11:51	2º de 208 na M45-49

Clima no dia

Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Regensburg 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:38 · 1:40/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike5:00:16 · 36,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:42:59 · 5:17/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Transições6:21 · −3:19 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 11	10:11:21	21º de 325 na M35-39
Regensburg 12	9:53:14	24º de 198 na M40-44
World Championship 14	11:09:46	196º de 271 na M40-44
World Championship 17	10:34:42	96º de 293 na M45-49

Clima no dia

Regensburg 2012 (07–22h): 16,2 a 22,2 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 60% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2011	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 California 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Florida 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Regensburg 2012	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 73%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Texas 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 33%

De top 7% para top 33% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 17 · 12:120:39/100mPR
BikeTexas 15 · 2:12:1540,8 km/h
CorridaLiuzhou 17 · 1:29:544:16/km
TransiçõesTexas 154:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 17 · 1:02:101:38/100mPR
BikeWorld Championship 17 · 4:59:3636,0 km/hPR
CorridaRegensburg 12 · 3:42:595:17/km
TransiçõesRegensburg 126:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2014

você 4:41:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:33:03 a 4:49:39 (você)	5
4:49:39 a 5:06:15	12
5:06:15 a 5:22:51	14
5:22:51 a 5:39:27	27
5:39:27 a 5:56:03	35
5:56:03 a 6:12:39	27
6:12:39 a 6:29:15	26
6:29:15 a 6:45:50	23
6:45:50 a 7:02:26	15
7:02:26 a 7:19:02	11
7:19:02 a 7:35:38	10
7:35:38 a 7:52:14	6
7:52:14 a 8:08:50	7
8:08:50 a 8:25:26	3

221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016	14 °C	4:25:23
IRONMAN 70.3 California 2012	15 °C	4:48:38
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:28:19
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	22 °C	4:14:11
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	25 °C	4:48:44
IRONMAN 70.3 Texas 2015	25 °C	4:51:58
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	31 °C	4:11:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	11:09:46
IRONMAN Regensburg 2012	22 °C	9:53:14
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:34:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Alemanha1 prova
México1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 114 cat.	99.999º / 1.179 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:34:42	96º / 293 cat.	721º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49	4:11:51	2º / 208 cat.	38º / 1.833 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 293 cat.	99.999º / 2.111 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49	4:14:11	1º / 54 cat.	26º / 483 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:28:19	17º / 257 cat.	311º / 2.576 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-44	4:25:23	6º / 224 cat.	48º / 1.135 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 236 cat.	99.999º / 1.937 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44	4:51:58	34º / 310 cat.	188º / 2.144 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44	4:48:44	19º / 361 cat.	136º / 2.206 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 378 cat.	99.999º / 2.390 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 378 cat.	99.999º / 2.390 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	11:09:46	196º / 271 cat.	1.000º / 1.985 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44	4:41:36	2º / 221 cat.	27º / 1.482 geral
mar 2014	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44	4:44:29	14º / 387 cat.	100º / 2.278 geral
mar 2013	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 404 cat.	99.999º / 1.835 geral
jun 2012	IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44	9:53:14	24º / 198 cat.	113º / 1.059 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44	4:34:17	8º / 256 cat.	57º / 1.716 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44	4:48:38	20º / 357 cat.	150º / 2.144 geral
nov 2011	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39	10:11:21	21º / 325 cat.	178º / 2.440 geral