Pular para o conteúdo

Jan Åge Sakariassen

Noruega · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

10º de 168 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014

Provas9em 5 países
Melhor HYROX Open1:19:05Oslo 2026
Melhor 70.34:24:40Haugesund Norway 2014
Melhor IRONMAN10:06:25Austria 2017

HYROX Open

1 prova · última em Oslo 2026

Onde ganhar tempo

Oslo 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Haugesund Norway 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:16 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:15:21 · 39,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:31:12 · 4:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições3:51 · −4:17 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Clima no dia

Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Austria 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 456 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:38 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:03:12 · 35,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:45:08 · 5:20/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições7:27 · −5:29 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1210:48:2838º de 314 na M40-44
Zurich Switzerland 1310:47:5846º de 364 na M40-44
Lanzarote 1411:08:2454º de 396 na M40-44
Frankfurt 1510:56:0276º de 374 na M40-44
Austria 1710:06:2542º de 456 na M45-49
Barcelona 1710:15:2640º de 411 na M45-49

Clima no dia

Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Oslo 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 1:19:05, você seria 1º de 26 na M60-64 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · Para o pódio da M40-44

4:12:15−12:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:40 (10º). A maior diferença está em corrida (−8:33) e bike (−2:11).

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:24:40, você seria 5º de 126 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2012IRONMANtop 13%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 21%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 10%
HYROX Oslo 2026HYROXtop 16%

De top 13% para top 16% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 17 · 1:10:381:52/100m
  • BikeBarcelona 17 · 4:48:1837,5 km/hPR
  • CorridaZurich Switzerland 13 · 3:34:545:06/km
  • TransiçõesBarcelona 176:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014

você 4:24:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:41 a 4:25:23 (você)11
4:25:23 a 4:40:058
4:40:05 a 4:54:4720
4:54:47 a 5:09:2829
5:09:28 a 5:24:1025
5:24:10 a 5:38:5222
5:38:52 a 5:53:3415
5:53:34 a 6:08:1612
6:08:16 a 6:22:5811
6:22:58 a 6:37:404
6:37:40 a 6:52:215
6:52:21 a 7:07:032
7:07:03 a 7:21:452
7:21:45 a 7:36:272

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 2%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201421 °C11:08:24
IRONMAN Austria 201722 °C10:06:25
IRONMAN Lanzarote 201222 °C10:48:28
IRONMAN Barcelona 201723 °C10:15:26

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Noruega3 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:15:2640º / 411 cat.404º / 2.418 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49DNS99.999º / 215 cat.99.999º / 1.843 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:06:2542º / 456 cat.316º / 2.467 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:56:0276º / 374 cat.417º / 2.063 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-444:24:4010º / 168 cat.46º / 1.177 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4411:08:2454º / 396 cat.275º / 1.907 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4410:47:5846º / 364 cat.269º / 1.877 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44DQ99.999º / 165 cat.99.999º / 1.028 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4410:48:2838º / 314 cat.199º / 1.447 geral
2026HYROX OsloHYROX - Saturday · M55-591:19:053º / 19 cat.281º / 876 geral