IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · Para o pódio da F40-44
5:24:11−1:24:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:48:39 (10ª). A maior diferença está em bike (−37:38) e corrida (−27:18).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:40:44Texas 2024
Melhor maratona4:33:15Berlim 2024 · 6:29/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:37 · 2:37/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:09:59 · 28,4 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida2:27:05 · 6:58/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições14:03 · +5:20 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 23 | 6:48:39 | 10ª de 24 na F40-44 |
| Waco 23 | 7:01:24 | 27ª de 47 na F40-44 |
| Texas 24 | 6:40:44 | 46ª de 77 na F40-44 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–15h): 20,6 a 21,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 2,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20244:33:156:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 59% |
De top 42% para top 59% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTulsa 23 · 47:112:29/100m
- BikeTexas 24 · 3:09:5928,4 km/hPR
- CorridaTulsa 23 · 2:19:516:38/km
- TransiçõesTexas 2414:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Tulsa 2023
você 6:48:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:53 a 5:09:18 | 1 |
| 5:09:18 a 5:23:44 | 1 |
| 5:23:44 a 5:38:09 | 2 |
| 5:38:09 a 5:52:34 | 1 |
| 5:52:34 a 6:06:59 | 2 |
| 6:06:59 a 6:21:25 | 1 |
| 6:21:25 a 6:35:50 | 1 |
| 6:35:50 a 6:50:15 (você) | 1 |
| 6:50:15 a 7:04:41 | 5 |
| 7:04:41 a 7:19:06 | 0 |
| 7:19:06 a 7:33:31 | 5 |
| 7:33:31 a 7:47:56 | 0 |
| 7:47:56 a 8:02:22 | 1 |
| 8:02:22 a 8:16:47 | 3 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 7:01:24 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 6:40:44 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:48:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-44 | 6:40:44 | 46ª / 77 cat. | 1.174ª / 1.750 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-44 | 7:01:24 | 27ª / 47 cat. | 1.010ª / 1.440 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F40-44 | 6:48:39 | 10ª / 24 cat. | 333ª / 570 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:33:15 | 1.760ª / 2.990 cat. | 37.769ª / 54.157 geral |