IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Para o pódio da M25-29
4:37:38−18:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:57 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:59) e natação (−5:19).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:55:57Marbella 2023
Melhor IRONMAN11:48:12UK 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Marbella 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:09 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:43:29 · 33,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:31:08 · 4:19/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:11 · −2:56 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 22 | 5:25:05 | 18º de 69 na M25-29 |
| Marbella 22 | 5:10:36 | 16º de 95 na M25-29 |
| Lanzarote 23 | 5:15:25 | 31º de 77 na M25-29 |
| Marbella 23 | 4:55:57 | 8º de 85 na M25-29 |
Clima no dia
Marbella 2023 (07–15h): 18,8 a 26,3 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:46 · 2:06/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike6:31:39 · 27,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:46:58 · 5:23/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:49 · −6:07 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 12:09:41 | 22º de 98 na M25-29 |
| UK 22 | 11:48:12 | 19º de 144 na M25-29 |
Clima no dia
UK 2022 (07–22h): 11,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,9 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:55:57, você seria 9º de 151 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 23% para top 10% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 34:091:48/100mPR
- BikeMarbella 23 · 2:43:2933,0 km/hPR
- CorridaLanzarote 22 · 1:30:174:17/km
- TransiçõesMarbella 237:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:19:462:06/100mPR
- BikeUK 22 · 6:31:3927,6 km/hPR
- CorridaUK 21 · 3:40:275:13/km
- TransiçõesUK 229:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Marbella 2023
você 4:55:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:22 a 4:35:57 | 2 |
| 4:35:57 a 4:52:32 | 4 |
| 4:52:32 a 5:09:07 (você) | 8 |
| 5:09:07 a 5:25:41 | 2 |
| 5:25:41 a 5:42:16 | 10 |
| 5:42:16 a 5:58:51 | 14 |
| 5:58:51 a 6:15:26 | 9 |
| 6:15:26 a 6:32:01 | 13 |
| 6:32:01 a 6:48:36 | 8 |
| 6:48:36 a 7:05:11 | 4 |
| 7:05:11 a 7:21:45 | 2 |
| 7:21:45 a 7:38:20 | 3 |
| 7:38:20 a 7:54:55 | 5 |
| 7:54:55 a 8:11:30 | 1 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:15:25 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:25:05 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:10:36 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 4:55:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Reino Unido2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 4:55:57 | 8º / 85 cat. | 107º / 1.071 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:15:25 | 31º / 77 cat. | 253º / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 11:48:12 | 19º / 144 cat. | 111º / 1.240 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:10:36 | 16º / 95 cat. | 148º / 1.142 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:25:05 | 18º / 69 cat. | 253º / 831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 12:09:41 | 22º / 98 cat. | 152º / 1.092 geral |