IRONMAN 70.3 Japan 2014 · Para o pódio da M40-44
4:46:50−3:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:30 (5º). A maior diferença está em corrida (−16:11).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:50:30Japan 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Japan 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:10 · 1:38/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:32:45 · 35,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:46:35 · 5:03/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 4:50:30 | 5º de 245 na M40-44 |
| World Championship 15 | 4:59:10 | 121º de 256 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:37:11 | 59º de 184 na M45-49 |
| Astana 19 | 5:05:00 | 11º de 71 na M45-49 |
| Xiamen 19 | 5:11:44 | 34º de 163 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:51:46 | 17º de 186 na M45-49 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:08:55 | 4º de 92 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2014 (07–15h): 20,8 a 29,7 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 3% para top 5% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 24:161:17/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:26:2136,9 km/h
- CorridaWorld Championship 15 · 1:43:024:53/km
- TransiçõesAstana 195:44
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2014
você 4:50:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:11 a 4:37:44 | 1 |
| 4:37:44 a 4:53:17 (você) | 6 |
| 4:53:17 a 5:08:49 | 18 |
| 5:08:49 a 5:24:22 | 27 |
| 5:24:22 a 5:39:55 | 30 |
| 5:39:55 a 5:55:28 | 37 |
| 5:55:28 a 6:11:01 | 32 |
| 6:11:01 a 6:26:33 | 23 |
| 6:26:33 a 6:42:06 | 22 |
| 6:42:06 a 6:57:39 | 17 |
| 6:57:39 a 7:13:12 | 16 |
| 7:13:12 a 7:28:44 | 10 |
| 7:28:44 a 7:44:17 | 3 |
| 7:44:17 a 7:59:50 | 3 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:51:46 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:08:55 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:11:44 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 4:50:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia2 provas
Japão2 provas
China1 prova
França1 prova
Cazaquistão1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M45-49 | 5:08:55 | 4º / 92 cat. | 64º / 641 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 4:51:46 | 17º / 186 cat. | 123º / 1.224 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:11:44 | 34º / 163 cat. | 191º / 1.071 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:05:00 | 11º / 71 cat. | 159º / 951 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:37:11 | 59º / 184 cat. | 354º / 1.110 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:59:10 | 121º / 256 cat. | 724º / 2.273 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 4:50:30 | 5º / 245 cat. | 53º / 1.253 geral |