IRONMAN 70.3 Salalah 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:01:28, você seria 1º de 21 na M30-34 dessa prova.
Provas3em 2 países
Melhor 70.33:58:21Bahrain 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:53 · 1:22/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:10:27 · 41,4 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida1:18:52 · 3:44/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições3:09 · +5s vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 24 | 4:12:13 | 1º de 11 na M25-29 |
| Salalah 25 | 4:01:28 | 1º de 19 na M25-29 |
| Bahrain 25 | 3:58:21 | 8º de 12 na PRO |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 10% para top 67% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 30 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalalah 24 · 25:451:21/100m
- BikeBahrain 25 · 2:10:2741,4 km/hPR
- CorridaBahrain 25 · 1:18:523:44/kmPR
- TransiçõesBahrain 253:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Salalah 2025
você 4:01:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:28 a 4:16:00 (você) | 1 |
| 4:16:00 a 4:30:32 | 0 |
| 4:30:32 a 4:45:04 | 1 |
| 4:45:04 a 4:59:37 | 3 |
| 4:59:37 a 5:14:09 | 2 |
| 5:14:09 a 5:28:41 | 1 |
| 5:28:41 a 5:43:13 | 3 |
| 5:43:13 a 5:57:45 | 1 |
| 5:57:45 a 6:12:17 | 1 |
| 6:12:17 a 6:26:49 | 1 |
| 6:26:49 a 6:41:22 | 3 |
| 6:41:22 a 6:55:54 | 0 |
| 6:55:54 a 7:10:26 | 0 |
| 7:10:26 a 7:24:58 | 2 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 3:58:21 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 4:12:13 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 4:01:28 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Barein1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO | 3:58:21 | 8º / 12 cat. | 12º / 322 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | 4:01:28 | 1º / 19 cat. | 1º / 203 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | 4:12:13 | 1º / 11 cat. | 1º / 235 geral |