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Jamie Pons

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 97 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2023

Provas18em 5 países
Melhor 70.34:28:46Michigan 2025
Melhor IRONMAN9:57:35South Africa 2026

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Michigan 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:11 · 1:48/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:14:56 · 40,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:34:37 · 4:29/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:03 · −5:13 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 126:03:4490º de 143 na M25-29
Muskoka 195:47:0672º de 121 na M35-39
Traverse City 195:49:4778º de 202 na M35-39
Steelhead 214:45:1960º de 165 na M35-39
Michigan 215:12:4334º de 381 na M35-39
Michigan 224:55:0720º de 124 na M35-39
World Championship 225:20:10422º de 510 na M35-39
World Championship 234:46:03264º de 518 na M40-44
Michigan 234:42:023º de 97 na M40-44
Chattanooga 245:02:3640º de 302 na M40-44
Michigan 244:39:1311º de 138 na M40-44
Michigan 254:28:469º de 152 na M40-44
World Championship 255:05:56224º de 492 na M40-44
Michigan 264:50:268º de 138 na M40-44

Clima no dia

Michigan 2025 (07–15h): 19,4 a 28,8 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 70% · vento até 7 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:01 · 1:58/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike4:53:41 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:39:09 · 5:12/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições9:43 · −1:45 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 2510:51:3717º de 88 na M40-44
South Africa 269:57:3513º de 87 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2012IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Michigan 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Michigan 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 63% para top 6% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 25 · 33:131:45/100m
  • BikeMichigan 24 · 2:13:1940,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:34:234:28/km
  • TransiçõesMichigan 255:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 26 · 1:15:011:58/100mPR
  • BikeSouth Africa 26 · 4:53:4136,8 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 26 · 3:39:095:12/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 269:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2023

você 4:42:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:02 a 4:47:49 (você)6
4:47:49 a 5:04:364
5:04:36 a 5:21:2311
5:21:23 a 5:38:0910
5:38:09 a 5:54:5616
5:54:56 a 6:11:438
6:11:43 a 6:28:3011
6:28:30 a 6:45:1715
6:45:17 a 7:02:046
7:02:04 a 7:18:513
7:18:51 a 7:35:373
7:35:37 a 7:52:243
7:52:24 a 8:09:110
8:09:11 a 8:25:581

97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 1%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:20:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:46:03
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:05:56
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:12:43
IRONMAN 70.3 Muskoka 201924 °C5:47:06
IRONMAN 70.3 Michigan 202325 °C4:42:02
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C4:45:19
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C5:49:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:02:36
IRONMAN 70.3 Michigan 202529 °C4:28:46
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C4:39:13
IRONMAN 70.3 Michigan 202632 °C4:50:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • África do Sul2 provas
  • Canadá1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova

5 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-444:50:268º / 138 cat.94º / 1.847 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:57:3513º / 87 cat.101º / 781 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:05:56224º / 492 cat.1.359º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-444:28:469º / 152 cat.39º / 1.570 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44DNF99.999º / 266 cat.99.999º / 2.666 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:51:3717º / 88 cat.107º / 691 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-444:39:1311º / 138 cat.140º / 1.576 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:02:3640º / 302 cat.369º / 3.193 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-444:42:023º / 97 cat.101º / 1.190 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:46:03264º / 518 cat.1.448º / 3.322 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44DNF99.999º / 128 cat.99.999º / 1.325 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:20:10422º / 510 cat.2.413º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-394:55:0720º / 124 cat.106º / 1.346 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 300 cat.99.999º / 3.443 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-395:12:4334º / 381 cat.231º / 3.683 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-394:45:1960º / 165 cat.353º / 1.575 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M35-395:49:4778º / 202 cat.557º / 2.091 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:47:0672º / 121 cat.517º / 1.242 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M25-296:03:4490º / 143 cat.839º / 1.835 geral