IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M30-34
5:05:33−7:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:40 (6º). A maior diferença está em natação (−4:36) e corrida (−3:54).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:49:47Barcelona 2019
Melhor maratona3:44:05Londres 2021 · 5:19/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:15 · 1:42/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:40:10 · 33,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:29:43 · 4:15/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:40 · −2:19 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 5:12:40 | 6º de 149 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 4:49:47 | 28º de 299 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:01:37 | 24º de 173 na M35-39 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:44:055:19/kmSplit negativo: 2ª metade 8:15 mais rápida (1:56:10 + 1:47:55)
- Nova York 20034:20:356:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 5% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 19 · 32:151:42/100m
- BikeZell am See-Kaprun 23 · 2:35:1334,8 km/hPR
- CorridaBarcelona 19 · 1:29:434:15/km
- TransiçõesDun Laoghaire 187:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:12:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:07 a 5:06:07 | 3 |
| 5:06:07 a 5:22:07 (você) | 7 |
| 5:22:07 a 5:38:07 | 10 |
| 5:38:07 a 5:54:07 | 12 |
| 5:54:07 a 6:10:07 | 13 |
| 6:10:07 a 6:26:07 | 22 |
| 6:26:07 a 6:42:07 | 22 |
| 6:42:07 a 6:58:07 | 20 |
| 6:58:07 a 7:14:07 | 12 |
| 7:14:07 a 7:30:07 | 14 |
| 7:30:07 a 7:46:07 | 7 |
| 7:46:07 a 8:02:07 | 4 |
| 8:02:07 a 8:18:07 | 1 |
| 8:18:07 a 8:34:07 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:01:37 | 24º / 173 cat. | 166º / 1.350 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 273 cat. | 99.999º / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:49:47 | 28º / 299 cat. | 145º / 2.164 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:12:40 | 6º / 149 cat. | 51º / 1.207 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:20:35 | — | 12.736º / 34.735 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:44:05 | 3.168º / 9.401 cat. | 8.638º / 35.889 geral |