HYROX Warsaw 2025 · Para o pódio da M35-39
1:03:12−43:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:46:34 (168º).
Provas18em 6 países
Melhor HYROX Open1:46:34Warsaw 2025
Melhor 70.35:13:38Staffordshire 2018
Melhor IRONMAN10:47:04UK 2018
Melhor maratona3:25:17Londres 2018 · 4:52/km
HYROX Open
1 prova · última em Warsaw 2025
Onde ganhar tempo
Warsaw 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Staffordshire 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:20 · 1:58/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:43:55 · 32,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:43:35 · 4:55/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:49 · −2:45 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 17 | 5:35:24 | 25º de 112 na M25-29 |
| Staffordshire 18 | 5:13:38 | 35º de 179 na M25-29 |
IRONMAN
14 provas · disciplinas em UK 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:32 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:03:01 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:18:43 · 6:08/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:48 · −5:09 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 11:52:24 | 45º de 139 na M25-29 |
| Wales 17 | 12:21:06 | 48º de 136 na M25-29 |
| UK 18 | 10:47:04 | 24º de 109 na M25-29 |
| Wales 18 | 11:57:40 | 40º de 162 na M25-29 |
| Ireland Cork 19 | 10:57:29 | 30º de 89 na M25-29 |
| Wales 19 | 11:36:53 | 30º de 148 na M25-29 |
| Lanzarote 22 | 13:03:05 | 40º de 66 na M30-34 |
| Wales 22 | 12:09:23 | 64º de 183 na M30-34 |
| Wales 23 | 12:40:34 | 93º de 242 na M30-34 |
| Wales 24 | 12:33:49 | 81º de 247 na M30-34 |
| Wales 25 | 12:59:57 | 105º de 286 na M35-39 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 12:44:59 | 254º de 327 na M35-39 |
| Wales 26 | 13:51:13 | 157º de 277 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 26 | 12:29:50 | 149º de 217 na M35-39 |
Clima no dia
UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:25:174:52/km2ª metade 14:15 mais lenta (1:35:31 + 1:49:46)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 93%, na faixa seguinte top 92%
Com o mesmo 1:46:34, você seria 102º de 112 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · Para o pódio da M25-29
4:27:08−46:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:38 (35º). A maior diferença está em corrida (−24:59) e bike (−10:24).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 33% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 93% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 69% |
De top 33% para top 69% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 18 · 37:201:58/100mPR
- BikeStaffordshire 18 · 2:43:5532,9 km/hPR
- CorridaStaffordshire 18 · 1:43:354:55/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 188:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 1:09:401:50/100m
- BikeUK 18 · 5:03:0135,6 km/h
- CorridaWales 19 · 3:54:155:33/km
- TransiçõesUK 189:48
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018
você 5:13:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:58 a 4:32:56 | 7 |
| 4:32:56 a 4:49:53 | 10 |
| 4:49:53 a 5:06:51 | 13 |
| 5:06:51 a 5:23:48 (você) | 14 |
| 5:23:48 a 5:40:46 | 31 |
| 5:40:46 a 5:57:43 | 35 |
| 5:57:43 a 6:14:41 | 24 |
| 6:14:41 a 6:31:39 | 17 |
| 6:31:39 a 6:48:36 | 12 |
| 6:48:36 a 7:05:34 | 5 |
| 7:05:34 a 7:22:31 | 4 |
| 7:22:31 a 7:39:29 | 3 |
| 7:39:29 a 7:56:26 | 2 |
| 7:56:26 a 8:13:24 | 2 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 12:59:57 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:57:29 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:21:06 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:57:40 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 11:52:24 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:36:53 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 12:33:49 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:09:23 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 13:03:05 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 13:51:13 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 12:29:50 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:40:34 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 10:47:04 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 12:44:59 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido13 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
6 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 12:29:50 | 149º / 217 cat. | 1.027º / 1.981 geral |
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:51:13 | 157º / 277 cat. | 908º / 1.942 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-39 | 12:44:59 | 254º / 327 cat. | 1.705º / 2.568 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:59:57 | 105º / 286 cat. | 581º / 1.655 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:33:49 | 81º / 247 cat. | 343º / 1.634 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:40:34 | 93º / 242 cat. | 393º / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:09:23 | 64º / 183 cat. | 351º / 1.706 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 13:03:05 | 40º / 66 cat. | 349º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:36:53 | 30º / 148 cat. | 203º / 1.878 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M25-29 | 10:57:29 | 30º / 89 cat. | 306º / 1.407 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:57:40 | 40º / 162 cat. | 330º / 2.046 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 10:47:04 | 24º / 109 cat. | 273º / 1.807 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 5:13:38 | 35º / 179 cat. | 300º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 12:21:06 | 48º / 136 cat. | 375º / 1.628 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 5:35:24 | 25º / 112 cat. | 312º / 1.652 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:52:24 | 45º / 139 cat. | 376º / 1.593 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M35-39 | 1:46:34 | 168º / 181 cat. | 972º / 1.085 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:25:17 | — | 3.658º / 40.096 geral |