IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M35-39
4:03:44−8:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:12:20 (10º). A maior diferença está em bike (−3:18) e transições (−3:17).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:12:20Bahrain 2019
Melhor maratona3:04:44Londres 2016 · 4:23/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:09 · 1:42/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:01:48 · 44,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:30:08 · 4:16/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:14 · −41s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 4:27:27 | 26º de 358 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:32:38 | 446º de 519 na M35-39 |
| Bahrain 19 | 4:12:20 | 10º de 178 na M35-39 |
| World Championship 22 | 6:27:32 | 515º de 527 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:04:444:23/km2ª metade 54s mais lenta (1:31:55 + 1:32:49)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:12:20, você seria 7º de 144 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 12% para top 98% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 32:091:42/100m
- BikeBahrain 19 · 2:01:4844,3 km/h
- CorridaDubai 19 · 1:26:024:05/km
- TransiçõesWorld Championship 197:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 4:12:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:22 a 4:13:25 (você) | 13 |
| 4:13:25 a 4:32:27 | 18 |
| 4:32:27 a 4:51:30 | 22 |
| 4:51:30 a 5:10:32 | 28 |
| 5:10:32 a 5:29:35 | 15 |
| 5:29:35 a 5:48:37 | 23 |
| 5:48:37 a 6:07:40 | 22 |
| 6:07:40 a 6:26:43 | 14 |
| 6:26:43 a 6:45:45 | 7 |
| 6:45:45 a 7:04:48 | 6 |
| 7:04:48 a 7:23:50 | 3 |
| 7:23:50 a 7:42:53 | 4 |
| 7:42:53 a 8:01:55 | 1 |
| 8:01:55 a 8:20:58 | 2 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 6:27:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:32:38 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:12:20 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:27:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:27:32 | 515º / 527 cat. | 3.376º / 3.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 491 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:12:20 | 10º / 178 cat. | 59º / 1.067 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:32:38 | 446º / 519 cat. | 2.333º / 3.257 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:27:27 | 26º / 358 cat. | 119º / 1.884 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 306 cat. | 99.999º / 2.141 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:04:44 | 1.353º / 12.008 cat. | 2.561º / 38.939 geral |