IRONMAN 70.3 Geelong 2023 · Para o pódio da M30-34
4:08:27−6:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:41 (5º). A maior diferença está em corrida (−4:43) e transições (−1:05).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:00:34Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:15 · 1:29/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:07:27 · 42,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:21:18 · 3:51/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições3:35 · −2:42 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 19 | 5:13:07 | 48º de 97 na M25-29 |
| Western Australia 19 | 4:29:37 | 7º de 50 na M25-29 |
| Geelong 20 | 4:27:13 | 20º de 124 na M30-34 |
| Geelong 21 | 4:29:46 | 6º de 97 na M30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 4:00:34 | 11º de 144 na M30-34 |
| Western Australia 22 | 4:18:08 | 4º de 112 na M30-34 |
| Geelong 23 | 4:14:41 | 5º de 149 na M30-34 |
| Melbourne 23 | 4:01:53 | 9º de 174 na M30-34 |
| Geelong 24 | 4:19:03 | 9º de 139 na M30-34 |
| Cairns 24 | 4:16:13 | 6º de 110 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 50% para top 6% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:020:47/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:07:2742,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:21:183:51/km
- TransiçõesSunshine Coast 223:35
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Geelong 2023
você 4:14:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:51 a 4:17:03 (você) | 7 |
| 4:17:03 a 4:32:15 | 13 |
| 4:32:15 a 4:47:28 | 22 |
| 4:47:28 a 5:02:40 | 20 |
| 5:02:40 a 5:17:52 | 26 |
| 5:17:52 a 5:33:04 | 17 |
| 5:33:04 a 5:48:17 | 13 |
| 5:48:17 a 6:03:29 | 11 |
| 6:03:29 a 6:18:41 | 7 |
| 6:18:41 a 6:33:53 | 5 |
| 6:33:53 a 6:49:05 | 3 |
| 6:49:05 a 7:04:18 | 3 |
| 7:04:18 a 7:19:30 | 0 |
| 7:19:30 a 7:34:42 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Geelong 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:14:41 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 4:29:46 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 4:19:03 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | 22 °C | 4:18:08 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:00:34 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:13:07 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:16:13 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 4:27:13 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 4:29:37 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:16:13 | 6º / 110 cat. | 29º / 1.079 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:19:03 | 9º / 139 cat. | 67º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:01:53 | 9º / 174 cat. | 53º / 1.251 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:14:41 | 5º / 149 cat. | 37º / 1.027 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:18:08 | 4º / 112 cat. | 7º / 890 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:00:34 | 11º / 144 cat. | 56º / 1.487 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 674 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:29:46 | 6º / 97 cat. | 71º / 834 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:27:13 | 20º / 124 cat. | 87º / 1.260 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M25-29 | 4:29:37 | 7º / 50 cat. | 30º / 791 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:13:07 | 48º / 97 cat. | 558º / 1.404 geral |