IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Para o pódio da M30-34
4:06:51−11:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:40 (12º). A maior diferença está em bike (−11:15) e natação (−31s).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:06:04Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:00:57Australia 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:10 · 1:38/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:08:15 · 42,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:22:25 · 3:54/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições4:14 · −2:03 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 22 | 4:49:33 | 28º de 81 na M30-34 |
| Melbourne 22 | 4:30:10 | 26º de 165 na M30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 4:06:04 | 21º de 144 na M30-34 |
| Melbourne November 22 | 4:18:40 | 12º de 184 na M30-34 |
| Geelong 23 | 4:22:54 | 13º de 149 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:25 · 1:42/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:19:05 · 33,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:30:37 · 4:59/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:51 · −4:05 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:18:40, você seria 5º de 126 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 17% |
De top 35% para top 17% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 23 · 29:571:35/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:08:1542,1 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:22:253:54/km
- TransiçõesSunshine Coast 224:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022
você 4:18:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:25 a 4:17:11 | 11 |
| 4:17:11 a 4:30:57 (você) | 14 |
| 4:30:57 a 4:44:42 | 25 |
| 4:44:42 a 4:58:28 | 21 |
| 4:58:28 a 5:12:14 | 21 |
| 5:12:14 a 5:26:00 | 33 |
| 5:26:00 a 5:39:46 | 12 |
| 5:39:46 a 5:53:31 | 13 |
| 5:53:31 a 6:07:17 | 9 |
| 6:07:17 a 6:21:03 | 6 |
| 6:21:03 a 6:34:49 | 6 |
| 6:34:49 a 6:48:34 | 5 |
| 6:48:34 a 7:02:20 | 5 |
| 7:02:20 a 7:16:06 | 3 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:22:54 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:06:04 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 4:49:33 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:00:57 | 16º / 99 cat. | 66º / 966 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:22:54 | 13º / 149 cat. | 69º / 1.027 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-34 | 4:18:40 | 12º / 184 cat. | 57º / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:06:04 | 21º / 144 cat. | 93º / 1.487 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:30:10 | 26º / 165 cat. | 123º / 1.172 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:49:33 | 28º / 81 cat. | 152º / 674 geral |