IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da F30-34
4:47:58−1:10:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:07 (23ª). A maior diferença está em bike (−32:09) e corrida (−23:24).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:58:07Augusta 2019
Melhor IRONMAN13:50:44Florida 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Augusta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:21 · 1:58/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike3:05:44 · 29,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:02:14 · 5:48/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:48 · +2:06 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 6:04:24 | 57ª de 124 na F30-34 |
| Ecuador 19 | 6:30:34 | 23ª de 40 na F30-34 |
| Augusta 19 | 5:58:07 | 23ª de 96 na F30-34 |
| Memphis 21 | 6:09:07 | 16ª de 54 na F30-34 |
Clima no dia
Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:14:25 · 3:32/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike6:47:52 · 26,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:20:35 · 6:10/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições27:52 · +8:28 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:58:07, você seria 26ª de 122 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 66% |
De top 46% para top 66% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 21:231:08/100m
- BikeMemphis 21 · 3:02:1929,6 km/hPR
- CorridaAugusta 19 · 2:02:145:48/km
- TransiçõesEcuador 1911:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019
você 5:58:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:07 a 4:50:37 | 3 |
| 4:50:37 a 5:07:08 | 1 |
| 5:07:08 a 5:23:38 | 4 |
| 5:23:38 a 5:40:09 | 4 |
| 5:40:09 a 5:56:39 | 10 |
| 5:56:39 a 6:13:10 (você) | 5 |
| 6:13:10 a 6:29:40 | 16 |
| 6:29:40 a 6:46:10 | 12 |
| 6:46:10 a 7:02:41 | 7 |
| 7:02:41 a 7:19:11 | 9 |
| 7:19:11 a 7:35:42 | 11 |
| 7:35:42 a 7:52:12 | 6 |
| 7:52:12 a 8:08:43 | 2 |
| 8:08:43 a 8:25:13 | 6 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:58:07 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:09:07 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 6:30:34 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 6:04:24 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Equador1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 13:50:44 | 40ª / 61 cat. | 923ª / 1.706 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F30-34 | 6:09:07 | 16ª / 54 cat. | 520ª / 1.533 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | 5:58:07 | 23ª / 96 cat. | 767ª / 2.486 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-34 | 6:30:34 | 23ª / 40 cat. | 647ª / 1.068 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34 | 6:04:24 | 57ª / 124 cat. | 1.465ª / 2.701 geral |