IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Para o pódio da F30-34
4:50:20−22:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:55 (10ª). A maior diferença está em bike (−10:25) e corrida (−8:58).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:12:55Raleigh 2017
Melhor IRONMAN12:24:46World Championship 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Raleigh 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:05 · 1:41/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:47:09 · 32,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:49:15 · 5:11/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:26 · −2:35 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 16 | 5:25:14 | 5ª de 22 na F30-34 |
| St. Croix 17 | 6:11:10 | 1ª de 5 na F30-34 |
| Raleigh 17 | 5:12:55 | 10ª de 74 na F30-34 |
| World Championship 17 | 5:46:02 | 134ª de 211 na F30-34 |
| Superfrog 17 | 5:21:12 | 3ª de 14 na F30-34 |
| Virginia 19 | 5:25:33 | 10ª de 62 na F30-34 |
Clima no dia
Raleigh 2017 (07–15h): 18,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em World Championship 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:28 · 1:42/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:05:25 · 29,6 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida5:05:09 · 7:14/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições9:44 · +2:02 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 12:43:54 | 14ª de 43 na F30-34 |
| World Championship 18 | 12:24:46 | 62ª de 70 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:12:55, você seria 4ª de 78 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 33% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 27:341:27/100m
- BikeVirginia 19 · 2:42:0833,3 km/hPR
- CorridaRaleigh 17 · 1:49:155:11/km
- TransiçõesSt. Croix 173:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 59:401:34/100m
- BikeWorld Championship 18 · 6:05:2529,6 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 4:39:516:38/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 168:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2017
você 5:12:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:12 a 5:00:13 | 7 |
| 5:00:13 a 5:16:14 (você) | 5 |
| 5:16:14 a 5:32:15 | 7 |
| 5:32:15 a 5:48:17 | 3 |
| 5:48:17 a 6:04:18 | 6 |
| 6:04:18 a 6:20:19 | 7 |
| 6:20:19 a 6:36:20 | 4 |
| 6:36:20 a 6:52:21 | 7 |
| 6:52:21 a 7:08:22 | 10 |
| 7:08:22 a 7:24:23 | 5 |
| 7:24:23 a 7:40:25 | 7 |
| 7:40:25 a 7:56:26 | 2 |
| 7:56:26 a 8:12:27 | 2 |
| 8:12:27 a 8:28:28 | 2 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:25:33 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:21:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 5:46:02 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:25:14 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:12:55 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 702 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 76 cat. | 99.999ª / 2.042 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F30-34 | 5:25:33 | 10ª / 62 cat. | 386ª / 1.539 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:24:46 | 62ª / 70 cat. | 1.818ª / 2.306 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-34 | DNF | 99.999ª / 48 cat. | 99.999ª / 1.132 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F30-34 | 5:21:12 | 3ª / 14 cat. | 113ª / 545 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:46:02 | 134ª / 211 cat. | 729ª / 1.433 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-34 | 5:12:55 | 10ª / 74 cat. | 251ª / 1.406 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F30-34 | 6:11:10 | 1ª / 5 cat. | 52ª / 161 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F30-34 | 5:25:14 | 5ª / 22 cat. | 161ª / 620 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 12:43:54 | 14ª / 43 cat. | 388ª / 1.150 geral |