James Williams · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:51:25Santa Cruz 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:37 · 1:59/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Bike2:52:46 · 31,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Corrida2:10:30 · 6:11/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Transições10:33 · −53s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Cruz 18	6:06:13	111º de 170 na M30-34
Santa Rosa 19	6:14:34	140º de 223 na M35-39
Oceanside 21	5:54:40	76º de 167 na M35-39
Santa Cruz 22	5:51:25	129º de 258 na M35-39

Clima no dia

Santa Cruz 2022 (07–15h): 20,2 a 31,2 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 54% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · corrida até a mediana (−6:21)

~~Hoje 76º~~, passaria a 74º+2 posições

5:54:40 → 5:48:19 na M35-39 (167 atletas).

IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · Para o pódio da M35-39

4:24:25−1:30:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:40 (76º). A maior diferença está em bike (−41:20) e corrida (−36:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	IRONMAN 70.3	top 50%

De top 66% para top 50% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 18 · 36:021:54/100m
BikeSanta Cruz 22 · 2:52:4631,3 km/hPR
CorridaSanta Cruz 18 · 2:03:165:51/km
TransiçõesSanta Cruz 2210:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2021

você 5:54:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:05:20 a 4:23:45	2
4:23:45 a 4:42:09	10
4:42:09 a 5:00:34	9
5:00:34 a 5:18:58	20
5:18:58 a 5:37:23	20
5:37:23 a 5:55:47 (você)	17
5:55:47 a 6:14:12	26
6:14:12 a 6:32:36	13
6:32:36 a 6:51:01	22
6:51:01 a 7:09:25	6
7:09:25 a 7:27:50	11
7:27:50 a 7:46:14	7
7:46:14 a 8:04:39	2
8:04:39 a 8:23:03	2

167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 41% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	19 °C	5:54:40
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	6:06:13
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	6:14:34
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	31 °C	5:51:25

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	5:51:25	129º / 258 cat.	1.017º / 2.507 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39	5:54:40	76º / 167 cat.	575º / 1.493 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39	6:14:34	140º / 223 cat.	925º / 1.882 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	6:06:13	111º / 170 cat.	855º / 1.543 geral