James Watkins · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:28:03Oregon 2021

Melhor IRONMAN9:26:17Arizona 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Oregon 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação23:45 · 1:15/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Bike2:29:30 · 36,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:27:56 · 4:10/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições6:52 · −3:10 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Oregon 21	4:28:03	16º de 138 na M30-34
Washington Maple Valley 21	4:30:11	2º de 114 na M30-34
Washington Maple Valley 22	5:03:36	14º de 125 na M30-34

Clima no dia

Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:31 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike5:02:47 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:08:49 · 4:28/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:10 · −11:46 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Clima no dia

Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Arizona 2022	IRONMAN	top 4%

De top 12% para top 4% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 21 · 23:451:15/100m
BikeWashington Maple Valley 21 · 2:29:2236,2 km/h
CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:23:423:58/km
TransiçõesWashington Maple Valley 224:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

você 4:30:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:29:19 a 4:45:23 (você)	5
4:45:23 a 5:01:27	9
5:01:27 a 5:17:31	14
5:17:31 a 5:33:35	12
5:33:35 a 5:49:39	13
5:49:39 a 6:05:43	15
6:05:43 a 6:21:47	11
6:21:47 a 6:37:51	15
6:37:51 a 6:53:55	3
6:53:55 a 7:09:59	4
7:09:59 a 7:26:03	6
7:26:03 a 7:42:07	3
7:42:07 a 7:58:11	3
7:58:11 a 8:14:15	1

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021	15 °C	4:30:11
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022	23 °C	5:03:36
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	33 °C	4:28:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2022	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	9:26:17	6º / 182 cat.	48º / 1.993 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34	5:03:36	14º / 125 cat.	89º / 1.164 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34	4:30:11	2º / 114 cat.	6º / 1.324 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34	4:28:03	16º / 138 cat.	67º / 1.740 geral