HYROX Birmingham 2025 · Para o pódio da M30-34
57:18−39:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:36:53 (308º).
Provas32em 4 países
Melhor HYROX Open1:36:53Birmingham 2025
Melhor 70.34:51:40Cascais Portugal 2024
Melhor maratona2:25:26Londres 2019 · 3:27/km
HYROX Open
2 provas · última em Bangkok 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 25 | 1:36:53 | 308º de 376 na M30-34 |
| Bangkok 26 | 2:17:23 | 151º de 172 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:01 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:26:43 · 36,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:44:26 · 4:57/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:30 · −3:50 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 6:23:13 | 198º de 268 na M35-39 |
| Staffordshire 18 | 7:28:26 | 254º de 266 na M40-44 |
| Cascais Portugal 19 | 5:03:59 | 39º de 168 na M25-29 |
| Cascais Portugal 24 | 4:51:40 | 39º de 316 na M30-34 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:53:445:32/km2ª metade 1:38 mais lenta (1:56:03 + 1:57:41)
- Londres 20114:52:596:57/km2ª metade 36:01 mais lenta (2:08:29 + 2:44:30)
- Londres 20124:13:256:00/km2ª metade 23:47 mais lenta (1:54:49 + 2:18:36)
- Berlim 20123:14:364:37/km
- Londres 20136:28:079:12/km2ª metade 1:01:13 mais lenta (2:43:27 + 3:44:40)
- Londres 20152:32:083:36/km2ª metade 1:32 mais lenta (1:15:18 + 1:16:50)
- Berlim 20154:10:435:57/km
- Londres 20163:30:294:59/km2ª metade 30:53 mais lenta (1:29:48 + 2:00:41)
- Londres 20172:27:553:30/km2ª metade 1:37 mais lenta (1:13:09 + 1:14:46)
- Londres 20176:47:279:39/km2ª metade 52:47 mais lenta (2:57:20 + 3:50:07)
- Londres 20183:37:375:09/km2ª metade 19:27 mais lenta (1:39:05 + 1:58:32)
- Londres 20184:09:145:54/km2ª metade 25:28 mais lenta (1:51:53 + 2:17:21)
- Londres 20184:26:176:19/km2ª metade 45:23 mais lenta (1:50:27 + 2:35:50)
- Londres 20185:09:517:21/km2ª metade 45:03 mais lenta (2:12:24 + 2:57:27)
- Londres 20192:25:263:27/km2ª metade 54s mais lenta (1:12:16 + 1:13:10)
- Londres 20193:02:504:20/km2ª metade 8:54 mais lenta (1:26:58 + 1:35:52)
- Londres 20194:40:566:39/km2ª metade 9:48 mais lenta (2:15:34 + 2:25:22)
- Londres 20194:55:167:00/km2ª metade 7:56 mais lenta (2:23:40 + 2:31:36)
- Londres 20213:45:085:20/km2ª metade 6:52 mais lenta (1:49:08 + 1:56:00)
- Londres 20233:01:024:17/km2ª metade 9:16 mais lenta (1:25:53 + 1:35:09)
- Londres 20242:48:574:00/km2ª metade 6:03 mais lenta (1:21:27 + 1:27:30)
- Londres 20245:13:307:26/km2ª metade 17:06 mais lenta (2:28:12 + 2:45:18)
- Londres 20252:51:274:04/km2ª metade 6:17 mais lenta (1:22:35 + 1:28:52)
- Londres 20262:59:384:15/kmSplit negativo: 2ª metade 1:06 mais rápida (1:30:22 + 1:29:16)
- Londres 20265:20:167:35/km2ª metade 32:48 mais lenta (2:23:44 + 2:56:32)
- Londres 20267:57:0811:18/km2ª metade 37:22 mais lenta (3:39:53 + 4:17:15)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Birmingham 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 82%, na faixa seguinte top 80%
Com o mesmo 1:36:53, você seria 302º de 379 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da M30-34
4:11:32−40:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:40 (39º). A maior diferença está em corrida (−21:28) e bike (−14:07).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 28% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 71% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 46% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 92% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 23% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 71% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 38% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 7% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 82% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 87% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 85% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 88% |
De top 28% para top 88% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 29:341:33/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:26:4336,8 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:44:264:57/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 248:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2019
você 2:25:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:17:21 a 2:43:43 (você) | 429 |
| 2:43:43 a 3:10:06 | 1.179 |
| 3:10:06 a 3:36:28 | 1.441 |
| 3:36:28 a 4:02:50 | 2.305 |
| 4:02:50 a 4:29:12 | 2.033 |
| 4:29:12 a 4:55:35 | 1.717 |
| 4:55:35 a 5:21:57 | 1.117 |
| 5:21:57 a 5:48:19 | 688 |
| 5:48:19 a 6:14:42 | 340 |
| 6:14:42 a 6:41:04 | 167 |
| 6:41:04 a 7:07:26 | 70 |
| 7:07:26 a 7:33:48 | 31 |
| 7:33:48 a 8:00:11 | 25 |
| 8:00:11 a 8:26:33 | 9 |
11.551 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:08:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido27 provas
Alemanha2 provas
Portugal2 provas
Tailândia1 prova
4 países · 32 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
33 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:51:40 | 39º / 316 cat. | 226º / 2.309 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:03:59 | 39º / 168 cat. | 273º / 2.094 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 373 cat. | 99.999º / 2.046 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 7:28:26 | 254º / 266 cat. | 1.738º / 1.874 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 6:23:13 | 198º / 268 cat. | 1.231º / 1.874 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX - Friday · M45-49 | 2:17:23 | 151º / 172 cat. | 2.186º / 2.404 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M80+ | 7:57:08 | 11º / 13 cat. | 59.482º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:20:16 | 14.432º / 16.718 cat. | 45.220º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:59:38 | 1.835º / 16.718 cat. | 3.217º / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M30-34 | 1:36:53 | 308º / 376 cat. | 1.380º / 1.821 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:51:27 | 1.045º / 15.118 cat. | 1.634º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:13:30 | 12.709º / 14.498 cat. | 41.622º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:48:57 | 1.117º / 14.498 cat. | 1.637º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:01:02 | 1.630º / 12.841 cat. | 3.142º / 48.795 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:45:08 | 1.315º / 3.544 cat. | 8.878º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:55:16 | 3.349º / 4.152 cat. | 29.232º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:40:56 | 8.161º / 11.551 cat. | 25.569º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:02:50 | 531º / 4.152 cat. | 2.541º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:25:26 | 24º / 11.551 cat. | 26º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:09:51 | — | 25.132º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:26:17 | — | 14.990º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:09:14 | — | 11.372º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:37:37 | — | 5.503º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M70+ | 6:47:27 | 162º / 182 cat. | 38.312º / 39.282 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:27:55 | 30º / 11.606 cat. | 35º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:30:29 | 2.705º / 12.008 cat. | 6.648º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:10:43 | — | 21.132º / 36.764 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:32:08 | 70º / 12.027 cat. | 79º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M65-69 | 6:28:07 | 220º / 241 cat. | 33.000º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:14:36 | — | 3.159º / 34.268 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:13:25 | 5.764º / 12.555 cat. | 14.283º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:52:59 | 8.693º / 12.303 cat. | 21.967º / 34.804 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:53:44 | 3.354º / 12.303 cat. | 7.800º / 34.804 geral |