IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da M30-34
4:11:11−7:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:47 (5º). A maior diferença está em natação (−7:32) e bike (−5:39).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:14:25Melbourne November 2022
Melhor IRONMAN9:51:10New Zealand 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Melbourne November 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:11 · 1:42/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:15:23 · 39,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:20:47 · 3:50/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:04 · −1:27 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 4:30:07 | 11º de 98 na M30-34 |
| Melbourne November 22 | 4:14:25 | 10º de 184 na M30-34 |
| New Zealand 23 | 4:25:29 | 3º de 49 na M30-34 |
| Cairns 23 | 4:18:47 | 5º de 96 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:27:44 | 160º de 451 na M30-34 |
| Cairns 24 | 4:17:26 | 7º de 121 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:24:02 | 53º de 387 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em New Zealand 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:03 · 1:46/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:00:18 · 36,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:36:31 · 5:08/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:19 · −6:10 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:18:47, você seria 1º de 89 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 18% |
De top 12% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Zealand 23 · 29:511:34/100m
- BikeCairns 24 · 2:13:0240,6 km/h
- CorridaMelbourne November 22 · 1:20:473:50/km
- TransiçõesCairns 234:27
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023
você 4:18:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:03 a 4:25:11 (você) | 5 |
| 4:25:11 a 4:45:18 | 7 |
| 4:45:18 a 5:05:26 | 9 |
| 5:05:26 a 5:25:33 | 17 |
| 5:25:33 a 5:45:41 | 17 |
| 5:45:41 a 6:05:48 | 13 |
| 6:05:48 a 6:25:56 | 9 |
| 6:25:56 a 6:46:04 | 7 |
| 6:46:04 a 7:06:11 | 3 |
| 7:06:11 a 7:26:19 | 2 |
| 7:26:19 a 7:46:26 | 3 |
| 7:46:26 a 8:06:34 | 1 |
| 8:06:34 a 8:26:41 | 2 |
| 8:26:41 a 8:46:49 | 1 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Nova Zelândia3 provas
Finlândia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 9:51:10 | 15º / 85 cat. | 95º / 993 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:24:02 | 53º / 387 cat. | 303º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:17:26 | 7º / 121 cat. | 32º / 1.079 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:27:44 | 160º / 451 cat. | 635º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:18:47 | 5º / 96 cat. | 8º / 914 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-34 | 4:25:29 | 3º / 49 cat. | 7º / 579 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-34 | 4:14:25 | 10º / 184 cat. | 49º / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:30:07 | 11º / 98 cat. | 35º / 1.087 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 874 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 58 cat. | 99.999º / 515 geral |