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James Tan

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1º de 36 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:26:09Shanghai Chongming 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:26 · 1:20/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:20:22 · 38,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:35:27 · 4:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições4:54 · −4:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangsaen 194:35:131º de 13 na M18-24
Shanghai Chongming 254:26:092º de 57 na M25-29
Hengqin 264:41:131º de 36 na M25-29
Shanghai Chongming 264:48:059º de 41 na M25-29

Clima no dia

Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 22%

De top 8% para top 22% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShanghai Chongming 25 · 25:261:20/100m
  • BikeShanghai Chongming 25 · 2:20:2238,5 km/h
  • CorridaShanghai Chongming 25 · 1:35:274:31/km
  • TransiçõesBangsaen 193:48

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026

você 4:41:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:13 a 4:55:53 (você)5
4:55:53 a 5:10:331
5:10:33 a 5:25:133
5:25:13 a 5:39:532
5:39:53 a 5:54:334
5:54:33 a 6:09:135
6:09:13 a 6:23:532
6:23:53 a 6:38:336
6:38:33 a 6:53:132
6:53:13 a 7:07:531
7:07:53 a 7:22:333
7:22:33 a 7:37:130
7:37:13 a 7:51:531
7:51:53 a 8:06:331

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 6%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C4:41:13
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C4:26:09
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C4:48:05

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China4 provas
  • Filipinas1 prova
  • Tailândia1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M25-29DNF99.999º / 52 cat.99.999º / 783 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M25-294:48:059º / 41 cat.81º / 780 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M25-294:41:131º / 36 cat.27º / 1.013 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M25-294:26:092º / 57 cat.33º / 1.058 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M25-29DNF99.999º / 13 cat.99.999º / 267 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M18-244:35:131º / 13 cat.5º / 1.375 geral