IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Para o pódio da M40-44
4:44:22−11:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:54 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:33) e natação (−4:49).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:49:58World Championship 2015
Melhor maratona2:56:49Nova York 2024 · 4:11/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:20 · 1:33/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:33:23 · 35,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:35:29 · 4:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:46 · +1:58 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Laguna Phuket 12 | 4:57:56 | 6º de 112 na M35-39 |
| Vietnam 15 | 4:55:54 | 6º de 149 na M40-44 |
| World Championship 15 | 4:49:58 | 77º de 256 na M40-44 |
| Canada 16 | 4:58:19 | 5º de 41 na M40-44 |
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:39:096:37/km
- Londres 20184:54:506:59/km2ª metade 38:52 mais lenta (2:07:59 + 2:46:51)
- Londres 20213:47:045:23/km2ª metade 13:46 mais lenta (1:46:39 + 2:00:25)
- Chicago 20253:26:544:54/km
- Londres 20263:07:504:27/km2ª metade 16:22 mais lenta (1:25:44 + 1:42:06)
- Nova York 20242:56:494:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:55:54, você seria 2º de 83 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 36% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 15% |
De top 78% para top 15% em 17 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 15 · 29:201:33/100m
- BikeVietnam 15 · 2:24:5037,3 km/h
- CorridaWorld Championship 15 · 1:35:294:32/km
- TransiçõesLaguna Phuket 125:44
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2015
você 4:55:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:57 a 4:36:10 | 2 |
| 4:36:10 a 4:53:23 | 1 |
| 4:53:23 a 5:10:35 (você) | 8 |
| 5:10:35 a 5:27:48 | 7 |
| 5:27:48 a 5:45:01 | 19 |
| 5:45:01 a 6:02:14 | 15 |
| 6:02:14 a 6:19:27 | 16 |
| 6:19:27 a 6:36:39 | 17 |
| 6:36:39 a 6:53:52 | 25 |
| 6:53:52 a 7:11:05 | 13 |
| 7:11:05 a 7:28:18 | 11 |
| 7:28:18 a 7:45:30 | 8 |
| 7:45:30 a 8:02:43 | 4 |
| 8:02:43 a 8:19:56 | 3 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:56:49 | — | 1.670º / 55.526 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 840 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 4:58:19 | 5º / 41 cat. | 36º / 432 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:49:58 | 77º / 256 cat. | 504º / 2.273 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 4:55:54 | 6º / 149 cat. | 39º / 710 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M35-39 | 4:57:56 | 6º / 112 cat. | 62º / 729 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:07:50 | 699º / 4.829 cat. | 4.486º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:26:54 | — | 11.222º / 54.253 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:47:04 | 3.328º / 9.401 cat. | 9.281º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:54:50 | — | 21.745º / 40.096 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:39:09 | 2.372º / 3.059 cat. | 25.954º / 35.010 geral |