IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 · Para o pódio da M30-34
4:19:15−34:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:44 (36º). A maior diferença está em bike (−27:41) e corrida (−9:33).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:53:44Mont-Tremblant 2026
Melhor IRONMAN11:08:11Lake Placid 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 363 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:32 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:42:56 · 33,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:36:23 · 4:34/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:53 · −2:41 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 21 | 5:25:14 | 17º de 62 na M25-29 |
| Muskoka 22 | 5:10:53 | 12º de 66 na M25-29 |
| Muskoka 23 | 5:10:46 | 36º de 146 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 26 | 4:53:44 | 36º de 363 na M30-34 |
| Muskoka 26 | 5:01:26 | 18º de 139 na M30-34 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2026 (07–15h): 13,1 a 20,9 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:10 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike6:10:47 · 29,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:45:38 · 5:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições13:37 · −4:41 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 24 | 11:35:59 | 50º de 202 na M30-34 |
| Lake Placid 25 | 11:08:11 | 38º de 224 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:53:44, você seria 22º de 252 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 28% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 26 · 28:141:29/100mPR
- BikeMont-Tremblant 26 · 2:42:5633,1 km/h
- CorridaMuskoka 22 · 1:35:184:31/km
- TransiçõesMont-Tremblant 265:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 57:181:30/100m
- BikeLake Placid 25 · 6:10:4729,1 km/hPR
- CorridaLake Placid 25 · 3:45:385:21/kmPR
- TransiçõesLake Placid 2513:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026
você 4:53:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:46 a 4:27:40 | 8 |
| 4:27:40 a 4:45:34 | 13 |
| 4:45:34 a 5:03:28 (você) | 40 |
| 5:03:28 a 5:21:22 | 43 |
| 5:21:22 a 5:39:16 | 57 |
| 5:39:16 a 5:57:10 | 59 |
| 5:57:10 a 6:15:04 | 47 |
| 6:15:04 a 6:32:58 | 30 |
| 6:32:58 a 6:50:52 | 24 |
| 6:50:52 a 7:08:46 | 16 |
| 7:08:46 a 7:26:40 | 15 |
| 7:26:40 a 7:44:34 | 8 |
| 7:44:34 a 8:02:28 | 2 |
| 8:02:28 a 8:20:22 | 1 |
363 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 4:53:44 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 5:10:46 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 | 25 °C | 5:01:26 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 5:10:53 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | 27 °C | 5:25:14 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:01:26 | 18º / 139 cat. | 86º / 1.305 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 4:53:44 | 36º / 363 cat. | 234º / 2.911 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:08:11 | 38º / 224 cat. | 255º / 1.935 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:35:59 | 50º / 202 cat. | 328º / 2.134 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:10:46 | 36º / 146 cat. | 183º / 1.320 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:10:53 | 12º / 66 cat. | 135º / 1.087 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:25:14 | 17º / 62 cat. | 208º / 828 geral |