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James Stokes

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

18º de 314 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:35:55Porec 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Porec 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:06 · 1:51/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:23:09 · 37,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:32:20 · 4:23/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:19 · −4:05 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 254:55:2031º de 283 na M30-34
Porec 254:45:5930º de 169 na M30-34
Zell am See-Kaprun 264:56:5518º de 314 na M30-34
Porec 264:35:5525º de 215 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · Para o pódio da M30-34

4:30:19−26:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:55 (18º). A maior diferença está em bike (−11:58) e corrida (−9:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Porec 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 11% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoZell am See-Kaprun 26 · 34:361:49/100m
  • BikePorec 26 · 2:23:0937,7 km/hPR
  • CorridaPorec 26 · 1:32:204:23/kmPR
  • TransiçõesPorec 265:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026

você 4:56:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:17 a 4:36:365
4:36:36 a 4:53:5610
4:53:56 a 5:11:15 (você)22
5:11:15 a 5:28:3437
5:28:34 a 5:45:5453
5:45:54 a 6:03:1359
6:03:13 a 6:20:3341
6:20:33 a 6:37:5226
6:37:52 a 6:55:1129
6:55:11 a 7:12:3112
7:12:31 a 7:29:509
7:29:50 a 7:47:094
7:47:09 a 8:04:293
8:04:29 a 8:21:484

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 4%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202517 °C4:45:59
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202522 °C4:55:20
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202625 °C4:56:55

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • Croácia2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-344:35:5525º / 215 cat.76º / 1.517 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-344:56:5518º / 314 cat.159º / 2.002 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-344:45:5930º / 169 cat.146º / 1.293 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-344:55:2031º / 283 cat.187º / 1.844 geral