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James SPENCE

Nova Zelândia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 17%

37º de 224 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:32:01Luxembourg 2016
Melhor maratona3:23:35Berlim 2012 · 4:49/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Luxembourg 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:57 · 1:16/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:36:59 · 34,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:26:38 · 4:06/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:27 · −2:00 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 164:32:0137º de 224 na M30-34
New Zealand 224:59:1312º de 72 na M35-39

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2012
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Para o pódio da M30-34

4:07:39−24:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:01 (37º). A maior diferença está em bike (−15:17) e corrida (−5:05).

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 4:32:01, você seria 34º de 235 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2022IRONMAN 70.3top 17%

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 23:571:16/100m
  • BikeLuxembourg 16 · 2:36:5934,4 km/h
  • CorridaLuxembourg 16 · 1:26:384:06/km
  • TransiçõesLuxembourg 164:27

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016

você 4:32:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:43 a 4:15:3512
4:15:35 a 4:32:28 (você)26
4:32:28 a 4:49:2043
4:49:20 a 5:06:1349
5:06:13 a 5:23:0533
5:23:05 a 5:39:5814
5:39:58 a 5:56:5020
5:56:50 a 6:13:4215
6:13:42 a 6:30:352
6:30:35 a 6:47:275
6:47:27 a 7:04:203
7:04:20 a 7:21:120
7:21:12 a 7:38:051
7:38:05 a 7:54:571

224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:58:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 42%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44DNS99.999º / 82 cat.99.999º / 1.049 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-394:59:1312º / 72 cat.87º / 793 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:32:0137º / 224 cat.177º / 1.585 geral
2012Maratona de BerlimRunner · M18-293:23:35—4.852º / 34.268 geral