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James Sonneborn

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 225 na M50-54 · IRONMAN Lake Placid 2013

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:40:34Eagleman 2013
Melhor IRONMAN10:01:34Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:38 · 1:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:26:43 · 36,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:33:59 · 4:27/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições3:14 · −3:36 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 124:50:542º de 74 na M50-54
World Championship 125:18:5029º de 98 na M50-54
Eagleman 134:40:346º de 123 na M50-54
Lake Placid 175:17:352º de 84 na M55-59

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:47 · 0:55/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:42:41 · 31,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:41:02 · 5:14/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1210:43:105º de 210 na M50-54
Lake Placid 1310:39:143º de 225 na M50-54
Lake Placid 1410:01:342º de 109 na M55-59
World Championship 1411:55:4345º de 107 na M55-59
Chattanooga 1711:13:005º de 108 na M55-59
Maryland 1810:44:026º de 75 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2013 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 10:39:14, você seria 1º de 109 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 2%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 5%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 8%

De top 3% para top 8% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSyracuse 12 · 33:491:47/100m
  • BikeEagleman 13 · 2:26:4336,8 km/h
  • CorridaSyracuse 12 · 1:33:574:27/km
  • TransiçõesEagleman 133:14

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 34:470:55/100m
  • BikeMaryland 18 · 5:26:3533,1 km/hPR
  • CorridaLake Placid 12 · 3:27:004:54/km
  • TransiçõesLake Placid 1311:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Lake Placid 2013

você 10:39:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:17:36 a 10:45:44 (você)5
10:45:44 a 11:13:528
11:13:52 a 11:42:0016
11:42:00 a 12:10:0817
12:10:08 a 12:38:1618
12:38:16 a 13:06:2427
13:06:24 a 13:34:3223
13:34:32 a 14:02:3926
14:02:39 a 14:30:4720
14:30:47 a 14:58:5520
14:58:55 a 15:27:0311
15:27:03 a 15:55:1115
15:55:11 a 16:23:199
16:23:19 a 16:51:2710

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 7%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C11:55:43
IRONMAN Maryland 201822 °C10:44:02
IRONMAN Chattanooga 201728 °C11:13:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • França1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M60-64DNS99.999º / 72 cat.99.999º / 2.701 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-5910:44:026º / 75 cat.141º / 1.380 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-5911:13:005º / 108 cat.173º / 1.977 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M55-595:17:352º / 84 cat.84º / 2.040 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:55:4345º / 107 cat.1.306º / 1.985 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5910:01:342º / 109 cat.114º / 2.301 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5410:39:143º / 225 cat.164º / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-544:40:346º / 123 cat.145º / 1.848 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:18:5029º / 98 cat.559º / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5410:43:105º / 210 cat.114º / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M50-544:50:542º / 74 cat.111º / 989 geral