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James Riegger

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 339 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:18:14Oceanside 2026
Melhor IRONMAN8:47:15California 2024
Melhor maratona3:17:56Chicago 2025 · 4:41/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Oceanside 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:49 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:18:04 · 39,1 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida1:25:51 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:30 · −4:24 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 194:19:0522º de 115 na M25-29
Morro Bay 244:43:267º de 130 na M30-34
World Championship 244:27:2083º de 398 na M30-34
Oceanside 264:18:141º de 339 na M30-34

Clima no dia

Oceanside 2026 (07–15h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 78% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em California 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:59 · 1:06/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:33:29 · 39,5 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:19:43 · 4:44/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições12:06 · −8:36 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 248:47:151º de 212 na M30-34
World Championship 259:45:1937º de 266 na M30-34

Clima no dia

California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 1%

De top 20% para top 1% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 26 · 25:491:22/100mPR
  • BikeOceanside 26 · 2:18:0439,1 km/hPR
  • CorridaOceanside 26 · 1:25:514:04/kmPR
  • TransiçõesOceanside 268:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 24 · 41:591:06/100m
  • BikeCalifornia 24 · 4:33:2939,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 3:14:534:37/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 2511:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026

você 4:18:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:14 a 4:35:49 (você)10
4:35:49 a 4:53:2517
4:53:25 a 5:11:0027
5:11:00 a 5:28:3541
5:28:35 a 5:46:1134
5:46:11 a 6:03:4636
6:03:46 a 6:21:2240
6:21:22 a 6:38:5735
6:38:57 a 6:56:3226
6:56:32 a 7:14:0822
7:14:08 a 7:31:4325
7:31:43 a 7:49:1811
7:49:18 a 8:06:5411
8:06:54 a 8:24:294

339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202414 °C4:43:26
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C4:18:14
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:19:05
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:27:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-344:18:141º / 339 cat.81º / 2.621 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:45:1937º / 266 cat.155º / 2.317 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:27:2083º / 398 cat.385º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-348:47:151º / 212 cat.8º / 2.430 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-344:43:267º / 130 cat.34º / 1.063 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-294:19:0522º / 115 cat.271º / 2.114 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:17:56—8.318º / 54.253 geral