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James Rantala

Estados Unidos · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1º de 24 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

Provas12em 2 países
Melhor 70.35:17:40Lake Stevens 2012
Melhor IRONMAN11:36:43Texas 2014

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Lake Stevens 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:51 · 1:44/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:55:19 · 30,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:45:23 · 5:00/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:07 · −4:19 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:36:5812º de 58 na M55-59
Lake Stevens 125:17:404º de 21 na M55-59
Lake Stevens 135:20:545º de 37 na M55-59
Lake Stevens 145:23:241º de 24 na M60-64
Victoria 165:19:566º de 39 na M60-64

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Texas 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:12 · 1:52/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:37:39 · 32,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida4:36:12 · 6:33/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições11:40 · −7:46 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1411:36:432º de 31 na M60-64
Coeur d'Alene 1512:28:044º de 23 na M60-64
Lake Tahoe 1512:25:182º de 17 na M60-64
World Championship 1613:41:4547º de 66 na M60-64

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN Lake Tahoe 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 72%

De top 21% para top 72% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 16 · 27:281:27/100mPR
  • BikeVictoria 16 · 2:46:5432,4 km/hPR
  • CorridaLake Stevens 12 · 1:45:235:00/km
  • TransiçõesLake Stevens 124:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Tahoe 15 · 1:02:471:39/100m
  • BikeTexas 14 · 5:37:3932,0 km/h
  • CorridaTexas 14 · 4:36:126:33/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 1510:29

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

você 5:23:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:23:24 a 5:36:18 (você)3
5:36:18 a 5:49:134
5:49:13 a 6:02:071
6:02:07 a 6:15:020
6:15:02 a 6:27:560
6:27:56 a 6:40:513
6:40:51 a 6:53:450
6:53:45 a 7:06:395
7:06:39 a 7:19:343
7:19:34 a 7:32:281
7:32:28 a 7:45:231
7:45:23 a 7:58:170
7:58:17 a 8:11:122
8:11:12 a 8:24:061

24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:56:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 17%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C13:41:45
IRONMAN Lake Tahoe 201525 °C12:25:18
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C12:28:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M65-69DNF99.999º / 15 cat.99.999º / 1.924 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M60-64DNF99.999º / 21 cat.99.999º / 1.180 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6413:41:4547º / 66 cat.1.924º / 2.207 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M60-645:19:566º / 39 cat.443º / 1.439 geral
set 2015IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M60-6412:25:182º / 17 cat.262º / 972 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M60-6412:28:044º / 23 cat.343º / 1.331 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M60-645:23:241º / 24 cat.279º / 1.350 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · M60-6411:36:432º / 31 cat.449º / 2.190 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M55-595:20:545º / 37 cat.327º / 1.153 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M55-59DNF99.999º / 25 cat.99.999º / 945 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M55-595:17:404º / 21 cat.213º / 827 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-595:36:5812º / 58 cat.384º / 1.438 geral