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James Rankhorn

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2023

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

17º de 138 na M40-44 · HYROX New York 2026

Provas10em 2 países
Melhor HYROX Open1:19:07New York 2026
Melhor 70.35:20:35Oregon 2026

HYROX Open

4 provas · última em New York 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gent 251:19:4554º de 161 na M40-44
Boston 261:20:2116º de 115 na M45-49
New York 261:19:0717º de 138 na M40-44
New York 261:19:0749º de 316 na M40-44

Onde ganhar tempo

New York 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Oregon 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:57 · 1:12/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:46:25 · 32,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida2:01:28 · 5:45/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições9:46 · −4:16 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maine 236:04:03121º de 172 na M40-44
Eagleman 246:56:39132º de 153 na M40-44
North Carolina 246:03:02156º de 251 na M40-44
Waco 256:58:12126º de 180 na M40-44
Oregon 265:20:3548º de 179 na M45-49
North Carolina 265:41:3852º de 143 na M45-49

Clima no dia

Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX New York 2026 · Para o pódio da M40-44

1:11:47−7:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:07 (17º).

HYROX New York 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 1:19:07, você seria 8º de 76 na M45-49 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M45-49

4:09:10−1:11:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:35 (48º). A maior diferença está em corrida (−35:29) e bike (−28:47).

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 23%

Com o mesmo 5:20:35, você seria 37º de 161 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 63%
HYROX Gent 2025HYROXtop 34%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 70%
HYROX Boston 2026HYROXtop 14%
HYROX New York 2026HYROXtop 13%
HYROX New York 2026HYROXtop 16%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026IRONMAN 70.3top 37%

De top 71% para top 37% em 3 anos. Na HYROX, você ganha em média 20 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 23 · 20:401:05/100m
  • BikeOregon 26 · 2:46:2532,4 km/h
  • CorridaNorth Carolina 26 · 1:55:175:28/kmPR
  • TransiçõesOregon 269:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · HYROX New York 2026

você 1:19:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:08:11 a 1:20:44 (você)17
1:20:44 a 1:33:1835
1:33:18 a 1:45:5140
1:45:51 a 1:58:2415
1:58:24 a 2:10:5812
2:10:58 a 2:23:319
2:23:31 a 2:36:051
2:36:05 a 2:48:383
2:48:38 a 3:01:114
3:01:11 a 3:13:451
3:13:45 a 3:26:180
3:26:18 a 3:38:510
3:38:51 a 3:51:250
3:51:25 a 4:03:581

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:38:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 26%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C6:56:39
IRONMAN 70.3 North Carolina 202621 °C5:41:38
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C6:03:02
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C6:04:03
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C5:20:35
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C6:58:12

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Bélgica1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-495:41:3852º / 143 cat.503º / 2.290 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-495:20:3548º / 179 cat.508º / 2.337 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-446:58:12126º / 180 cat.1.082º / 1.717 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-446:03:02156º / 251 cat.1.360º / 2.552 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-446:56:39132º / 153 cat.1.368º / 1.752 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-446:04:03121º / 172 cat.1.070º / 1.752 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Week II · M40-441:19:0749º / 316 cat.471º / 4.606 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Sat, 06 Jun · M40-441:19:0717º / 138 cat.155º / 1.046 geral
2026HYROX BostonHYROX - Saturday · M45-491:20:2116º / 115 cat.263º / 1.233 geral
2025HYROX GentHYROX - Saturday · M40-441:19:4554º / 161 cat.521º / 1.428 geral