IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M50-54
3:57:28−22:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:52 (19º). A maior diferença está em corrida (−20:30) e bike (−16s).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:19:52Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN10:33:22Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:19:25 · 38,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:58:04 · 5:36/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 5:46:28 | 100º de 273 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 5:14:48 | 62º de 261 na M45-49 |
| Weymouth 21 | 5:39:01 | 19º de 125 na M50-54 |
| Gulf Coast 22 | 4:19:52 | 19º de 161 na M50-54 |
| Weymouth 22 | 5:25:24 | 31º de 147 na M50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:38 · 1:48/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike4:52:26 · 36,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:21:50 · 6:12/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições10:27 · −2:55 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 37% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 22 · 34:201:48/100mPR
- BikeGulf Coast 22 · 2:19:2538,7 km/h
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:55:255:28/km
- TransiçõesCascais Portugal 189:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022
você 4:19:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:46:04 a 4:03:24 | 7 |
| 4:03:24 a 4:20:45 (você) | 14 |
| 4:20:45 a 4:38:05 | 16 |
| 4:38:05 a 4:55:25 | 28 |
| 4:55:25 a 5:12:45 | 23 |
| 5:12:45 a 5:30:06 | 18 |
| 5:30:06 a 5:47:26 | 17 |
| 5:47:26 a 6:04:46 | 15 |
| 6:04:46 a 6:22:07 | 12 |
| 6:22:07 a 6:39:27 | 5 |
| 6:39:27 a 6:56:47 | 1 |
| 6:56:47 a 7:14:07 | 3 |
| 7:14:07 a 7:31:28 | 0 |
| 7:31:28 a 7:48:48 | 2 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:25:24 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:14:48 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:19:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54 | 5:25:24 | 31º / 147 cat. | 363º / 1.971 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:19:52 | 19º / 161 cat. | 218º / 1.608 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54 | 5:39:01 | 19º / 125 cat. | 379º / 1.457 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 895 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:33:22 | 138º / 494 cat. | 808º / 2.770 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:14:48 | 62º / 261 cat. | 548º / 1.999 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:46:28 | 100º / 273 cat. | 734º / 1.874 geral |