James Parks · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.34:41:00North Carolina 2021

Melhor IRONMAN10:39:42Louisville 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em North Carolina 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:26 · 1:30/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:27:04 · 36,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:36:34 · 4:35/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições8:56 · −4:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
North Carolina 21	4:41:00	3º de 374 na M50-54
Ohio 22	5:10:43	6º de 77 na M55-59
World Championship 22	5:21:16	135º de 310 na M55-59

Clima no dia

North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Louisville 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:55 · 1:58/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Bike5:26:30 · 33,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:43:36 · 5:18/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições14:41 · −7:13 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 15	10:39:42	16º de 295 na M45-49
Lake Placid 17	10:40:36	9º de 236 na M50-54

Clima no dia

Louisville 2015 (07–22h): 9,5 a 22,2 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 44%

De top 6% para top 44% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 21 · 28:261:30/100m
BikeOhio 22 · 2:26:5436,8 km/h
CorridaNorth Carolina 21 · 1:36:344:35/km
TransiçõesOhio 226:35

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 17 · 1:14:201:57/100mPR
BikeLake Placid 17 · 5:19:4933,8 km/hPR
CorridaLouisville 15 · 3:43:365:18/km
TransiçõesLake Placid 1712:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 4:41:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:37:44 a 4:56:01 (você)	20
4:56:01 a 5:14:17	36
5:14:17 a 5:32:34	60
5:32:34 a 5:50:51	44
5:50:51 a 6:09:07	54
6:09:07 a 6:27:24	44
6:27:24 a 6:45:41	40
6:45:41 a 7:03:57	16
7:03:57 a 7:22:14	24
7:22:14 a 7:40:30	24
7:40:30 a 7:58:47	6
7:58:47 a 8:17:04	4
8:17:04 a 8:35:20	0
8:35:20 a 8:53:37	2

374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:21:16
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	24 °C	4:41:00
IRONMAN 70.3 Ohio 2022	30 °C	5:10:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 272 cat.	99.999º / 3.322 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:21:16	135º / 310 cat.	2.451º / 3.553 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M55-59	5:10:43	6º / 77 cat.	147º / 1.329 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54	4:41:00	3º / 374 cat.	77º / 3.989 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	10:40:36	9º / 236 cat.	112º / 2.193 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49	10:39:42	16º / 295 cat.	128º / 2.368 geral