IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:26−3:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:13:43 (4º). A maior diferença está em natação (−4:57) e bike (−3:43).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:13:43Western Australia 2023
Melhor IRONMAN8:55:10Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:56 · 1:44/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:15:03 · 40,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:20:49 · 3:50/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:54 · −4:10 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 16 | 5:32:33 | 78º de 108 na M25-29 |
| Busselton 17 | 5:30:09 | 62º de 90 na M25-29 |
| Busselton 18 | 4:26:00 | 8º de 60 na M25-29 |
| Busselton 20 | 4:20:48 | 6º de 76 na M30-34 |
| Busselton 21 | 4:22:29 | 5º de 83 na M30-34 |
| Western Australia 23 | 4:13:43 | 4º de 136 na M30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–15h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:48 · 1:44/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike4:48:31 · 37,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:54:45 · 4:08/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:06 · −7:10 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 18 | 10:24:27 | 14º de 60 na M25-29 |
| Western Australia 19 | 9:59:13 | 20º de 105 na M30-34 |
| Western Australia 21 | 9:19:15 | 4º de 42 na M30-34 |
| World Championship 22 | 9:14:41 | 36º de 345 na M30-34 |
| Western Australia 22 | 8:55:10 | 4º de 117 na M30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:13:43, você seria 1º de 100 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Western Australia 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 73% para top 3% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 18 · 12:030:38/100m
- BikeWestern Australia 23 · 2:15:0340,0 km/hPR
- CorridaWestern Australia 23 · 1:20:493:50/kmPR
- TransiçõesBusselton 213:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 22 · 1:05:481:44/100mPR
- BikeWestern Australia 22 · 4:48:3137,4 km/hPR
- CorridaWestern Australia 22 · 2:54:454:08/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 226:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023
você 4:13:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:21 a 4:19:59 (você) | 8 |
| 4:19:59 a 4:36:38 | 7 |
| 4:36:38 a 4:53:16 | 19 |
| 4:53:16 a 5:09:54 | 16 |
| 5:09:54 a 5:26:32 | 14 |
| 5:26:32 a 5:43:11 | 24 |
| 5:43:11 a 5:59:49 | 10 |
| 5:59:49 a 6:16:27 | 16 |
| 6:16:27 a 6:33:06 | 6 |
| 6:33:06 a 6:49:44 | 5 |
| 6:49:44 a 7:06:22 | 4 |
| 7:06:22 a 7:23:00 | 2 |
| 7:23:00 a 7:39:39 | 4 |
| 7:39:39 a 7:56:17 | 1 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | 18 °C | 4:22:29 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | 18 °C | 5:32:33 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | 19 °C | 4:26:00 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | 22 °C | 5:30:09 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | 23 °C | 4:20:48 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 4:13:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:14:41 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 8:55:10 |
| IRONMAN Western Australia 2018 | 26 °C | 10:24:27 |
| IRONMAN Western Australia 2021 | 28 °C | 9:19:15 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 9:59:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:13:43 | 4º / 136 cat. | 10º / 1.136 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 8:55:10 | 4º / 117 cat. | 26º / 1.075 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:14:41 | 36º / 345 cat. | 136º / 2.374 geral |
| dez 2021 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:19:15 | 4º / 42 cat. | 17º / 393 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34 | 4:22:29 | 5º / 83 cat. | 17º / 839 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34 | 4:20:48 | 6º / 76 cat. | 24º / 694 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:59:13 | 20º / 105 cat. | 122º / 1.157 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 10:24:27 | 14º / 60 cat. | 145º / 965 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-29 | 4:26:00 | 8º / 60 cat. | 104º / 1.000 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-29 | 5:30:09 | 62º / 90 cat. | 818º / 1.430 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-29 | 5:32:33 | 78º / 108 cat. | 1.208º / 1.699 geral |