IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da M30-34
4:25:26−30:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:49 (20º). A maior diferença está em corrida (−20:05) e bike (−6:19).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:55:49Coeur d'Alene 2016
Melhor IRONMAN12:26:59Canada 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:43 · 1:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:32:28 · 35,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:45:15 · 4:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições5:23 · −5:27 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 14 | 6:04:58 | 37º de 137 na M30-34 |
| Vineman 15 | 5:11:57 | 57º de 214 na M30-34 |
| Santa Cruz 15 | 5:10:18 | 31º de 146 na M30-34 |
| Lake Tahoe 15 | 5:38:00 | 24º de 93 na M30-34 |
| St. George 16 | 5:24:07 | 51º de 194 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 16 | 4:55:49 | 20º de 159 na M30-34 |
| Vineman 16 | 4:59:11 | 35º de 158 na M30-34 |
| Arizona 16 | 5:00:21 | 15º de 99 na M30-34 |
| Santa Rosa 17 | 5:14:50 | 63º de 204 na M30-34 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–15h): 14,5 a 26,5 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 43% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:15 · 1:49/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:02:35 · 29,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida5:04:42 · 7:13/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições10:27 · −1:23 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Canada 2017 (07–22h): 14,8 a 23,6 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 60% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:55:49, você seria 18º de 192 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 46% |
De top 28% para top 46% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 15 · 31:101:38/100m
- BikeArizona 16 · 2:25:1237,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:45:154:59/km
- TransiçõesArizona 163:59
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016
você 4:55:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:12 a 4:36:30 | 6 |
| 4:36:30 a 4:53:49 | 9 |
| 4:53:49 a 5:11:07 (você) | 17 |
| 5:11:07 a 5:28:25 | 13 |
| 5:28:25 a 5:45:43 | 20 |
| 5:45:43 a 6:03:02 | 16 |
| 6:03:02 a 6:20:20 | 24 |
| 6:20:20 a 6:37:38 | 13 |
| 6:37:38 a 6:54:57 | 11 |
| 6:54:57 a 7:12:15 | 5 |
| 7:12:15 a 7:29:33 | 10 |
| 7:29:33 a 7:46:51 | 6 |
| 7:46:51 a 8:04:10 | 6 |
| 8:04:10 a 8:21:28 | 3 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:14:50 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:24:07 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 4:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 5:11:57 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 4:59:11 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:00:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 2.486 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 1.181 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 1.245 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 12:26:59 | 50º / 111 cat. | 340º / 1.150 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 5:14:50 | 63º / 204 cat. | 373º / 2.282 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 2.414 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:00:21 | 15º / 99 cat. | 67º / 1.092 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 4:59:11 | 35º / 158 cat. | 202º / 1.809 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:55:49 | 20º / 159 cat. | 119º / 2.185 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:24:07 | 51º / 194 cat. | 340º / 1.863 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M30-34 | 5:38:00 | 24º / 93 cat. | 138º / 798 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:10:18 | 31º / 146 cat. | 211º / 1.438 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 5:11:57 | 57º / 214 cat. | 306º / 2.164 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M30-34 | 6:04:58 | 37º / 137 cat. | 350º / 1.359 geral |