IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 · natação até a mediana (−4:53)
Hoje 12º, passaria a 11º+1 posição
5:46:39 → 5:41:46 na M45-49 (67 atletas).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:28:03Boulder 2016
Melhor IRONMAN12:47:30Canada 2013
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Boulder 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:38 · 2:15/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:39:43 · 33,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:58:41 · 5:37/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:01 · −3:16 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 13 | 6:18:17 | 65º de 141 na M40-44 |
| St. George 14 | 6:01:59 | 99º de 232 na M45-49 |
| Boulder 14 | 5:28:12 | 53º de 143 na M45-49 |
| Boise 15 | 6:15:17 | 54º de 86 na M45-49 |
| Los Cabos 15 | 5:46:39 | 12º de 67 na M45-49 |
| Boulder 16 | 5:28:03 | 55º de 175 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 16 | 5:30:53 | 69º de 227 na M45-49 |
| Los Cabos 16 | 6:29:15 | 13º de 37 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:47:46 | 67º de 151 na M45-49 |
Clima no dia
Boulder 2016 (07–15h): 15,2 a 31,4 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 38% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:28 · 2:17/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike6:07:49 · 29,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida5:01:02 · 7:08/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições12:11 · −43s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 · Para o pódio da M45-49
5:03:30−43:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:39 (12º). A maior diferença está em natação (−16:10) e corrida (−15:14).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boise 2013 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2014 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 47% para top 45% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 39:362:05/100m
- BikeBoulder 14 · 2:38:4734,0 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:54:145:25/km
- TransiçõesBoulder 144:35
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015
você 5:46:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:02 a 5:06:07 | 3 |
| 5:06:07 a 5:18:11 | 3 |
| 5:18:11 a 5:30:16 | 2 |
| 5:30:16 a 5:42:21 | 2 |
| 5:42:21 a 5:54:26 (você) | 4 |
| 5:54:26 a 6:06:30 | 4 |
| 6:06:30 a 6:18:35 | 6 |
| 6:18:35 a 6:30:40 | 6 |
| 6:30:40 a 6:42:44 | 11 |
| 6:42:44 a 6:54:49 | 9 |
| 6:54:49 a 7:06:54 | 9 |
| 7:06:54 a 7:18:59 | 2 |
| 7:18:59 a 7:31:03 | 4 |
| 7:31:03 a 7:43:08 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | 23 °C | 6:29:15 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | 24 °C | 5:46:39 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:28:03 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:47:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
México2 provas
Canadá1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 2.195 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:47:46 | 67º / 151 cat. | 543º / 1.557 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 6:29:15 | 13º / 37 cat. | 203º / 399 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:30:53 | 69º / 227 cat. | 410º / 2.185 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:28:03 | 55º / 175 cat. | 401º / 1.721 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 5:46:39 | 12º / 67 cat. | 158º / 664 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49 | 6:15:17 | 54º / 86 cat. | 445º / 877 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:28:12 | 53º / 143 cat. | 411º / 1.451 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:01:59 | 99º / 232 cat. | 942º / 2.073 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 12:47:30 | 200º / 320 cat. | 1.014º / 1.985 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 6:18:17 | 65º / 141 cat. | 423º / 945 geral |