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James Lacey

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

23º de 287 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016

Provas11em 6 países
Melhor 70.35:09:49Staffordshire 2016
Melhor IRONMAN10:13:03Barcelona 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Staffordshire 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:53 · 1:53/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:41:05 · 33,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:45:32 · 5:00/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:19 · −3:26 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 165:30:0366º de 171 na M35-39
Staffordshire 165:09:4923º de 287 na M35-39
Weymouth 165:35:0765º de 214 na M35-39
Weymouth 175:42:1491º de 282 na M40-44
Staffordshire 195:33:0168º de 243 na M40-44
Weymouth 235:16:2996º de 192 na M45-49
Weymouth 246:12:0083º de 131 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Barcelona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 472 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:58 · 1:55/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike5:03:49 · 35,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:46:52 · 5:23/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições9:24 · −3:59 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1511:36:22237º de 373 na M35-39
Copenhagen 1610:45:12113º de 310 na M35-39
France 1712:20:49102º de 300 na M40-44
Barcelona 1810:13:0375º de 472 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M35-39

4:37:03−32:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:49 (23º). A maior diferença está em corrida (−15:42) e natação (−8:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN France 2017IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024IRONMAN 70.3top 64%

No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 16 · 35:341:52/100m
  • BikeFlorida 16 · 2:38:3234,1 km/h
  • CorridaStaffordshire 16 · 1:45:325:00/km
  • TransiçõesFlorida 166:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 16 · 1:11:061:52/100m
  • BikeBarcelona 18 · 5:03:4935,5 km/hPR
  • CorridaBarcelona 18 · 3:46:525:23/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 189:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016

você 5:09:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:56 a 4:49:497
4:49:49 a 5:06:4113
5:06:41 a 5:23:34 (você)21
5:23:34 a 5:40:2744
5:40:27 a 5:57:1962
5:57:19 a 6:14:1258
6:14:12 a 6:31:0528
6:31:05 a 6:47:5719
6:47:57 a 7:04:5014
7:04:50 a 7:21:427
7:21:42 a 7:38:356
7:38:35 a 7:55:286
7:55:28 a 8:12:201
8:12:20 a 8:29:131

287 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 3%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201715 °C5:42:14
IRONMAN 70.3 Weymouth 202417 °C6:12:00
IRONMAN 70.3 Weymouth 201617 °C5:35:07
IRONMAN 70.3 Weymouth 202319 °C5:16:29
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:30:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201819 °C10:13:03
IRONMAN Copenhagen 201621 °C10:45:12
IRONMAN France 201728 °C12:20:49

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido6 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-496:12:0083º / 131 cat.933º / 1.759 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-495:16:2996º / 192 cat.1.014º / 2.040 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-445:33:0168º / 243 cat.468º / 1.946 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4410:13:0375º / 472 cat.383º / 2.470 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-445:42:1491º / 282 cat.576º / 1.874 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4412:20:49102º / 300 cat.565º / 1.649 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-395:35:0765º / 214 cat.311º / 1.310 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:45:12113º / 310 cat.612º / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-395:09:4923º / 287 cat.184º / 1.785 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-395:30:0366º / 171 cat.497º / 1.541 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3911:36:22237º / 373 cat.1.142º / 2.305 geral