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James Knight

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2001

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

6º de 113 na M50-54 · IRONMAN Australia 2024

Provas20em 2 países
Melhor 70.34:49:25Western Sydney 2015
Melhor IRONMAN10:44:58Australia 2024
Melhor maratona3:09:28Chicago 2009 · 4:29/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Western Sydney 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:09 · 1:57/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:21:26 · 38,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:47:49 · 5:07/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições3:01 · −1:37 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 146:29:04191º de 236 na M40-44
Western Sydney 154:49:2539º de 192 na M40-44
Western Sydney 165:04:0237º de 128 na M40-44
Western Sydney 185:31:2474º de 135 na M45-49
Port Macquarie 195:36:1743º de 105 na M45-49
Western Sydney 195:13:0969º de 132 na M45-49
Western Sydney 225:32:5149º de 97 na M45-49
Western Sydney 235:04:4420º de 64 na M50-54

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:56 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:22:15 · 33,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida4:05:22 · 5:49/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:26 · −7:11 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1212:04:47174º de 222 na M35-39
Australia 1511:52:58125º de 257 na M40-44
Australia 1611:09:3262º de 213 na M40-44
Australia 1711:38:1066º de 179 na M40-44
Australia 2213:12:40101º de 137 na M45-49
Australia 2311:31:1420º de 131 na M50-54
Australia 2410:44:586º de 113 na M50-54
World Championship 2412:20:50262º de 409 na M50-54
Cairns 2613:29:1351º de 81 na M50-54

Clima no dia

Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2009
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2001
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2024 · Para o pódio da M50-54

10:28:22−16:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:44:58 (6º). A maior diferença está em corrida (−38:30) e natação (−3:23).

IRONMAN Australia 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:44:58, você seria 2º de 77 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 79%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 65%
IRONMAN Cairns 2026IRONMANtop 63%

De top 79% para top 63% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 23 · 33:401:46/100mPR
  • BikeWestern Sydney 15 · 2:21:2638,2 km/h
  • CorridaWestern Sydney 23 · 1:47:015:04/kmPR
  • TransiçõesWestern Sydney 153:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 16 · 1:04:531:42/100m
  • BikeAustralia 24 · 5:22:1533,5 km/h
  • CorridaAustralia 24 · 4:05:225:49/km
  • TransiçõesAustralia 165:09

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Australia 2024

você 10:44:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:18:03 a 10:44:115
10:44:11 a 11:10:20 (você)10
11:10:20 a 11:36:288
11:36:28 a 12:02:377
12:02:37 a 12:28:4515
12:28:45 a 12:54:549
12:54:54 a 13:21:029
13:21:02 a 13:47:1011
13:47:10 a 14:13:1910
14:13:19 a 14:39:2711
14:39:27 a 15:05:364
15:05:36 a 15:31:444
15:31:44 a 15:57:533
15:57:53 a 16:24:017

113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:59:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 2%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C5:36:17
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202221 °C5:32:51
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202321 °C5:04:44
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C5:04:02
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C5:13:09
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C5:31:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C12:20:50
IRONMAN Australia 202420 °C10:44:58
IRONMAN Australia 202221 °C13:12:40
IRONMAN Australia 201722 °C11:38:10
IRONMAN Australia 202322 °C11:31:14
IRONMAN Australia 201624 °C11:09:32
IRONMAN Cairns 202624 °C13:29:13

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália17 provas
  • Estados Unidos3 provas

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54DNF99.999º / 35 cat.99.999º / 1.215 geral
jun 2026IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5413:29:1351º / 81 cat.771º / 1.053 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54DNS99.999º / 72 cat.99.999º / 1.506 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5412:20:50262º / 409 cat.1.682º / 2.280 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5410:44:586º / 113 cat.145º / 921 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-545:04:4420º / 64 cat.265º / 820 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:31:1420º / 131 cat.292º / 966 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:32:5149º / 97 cat.374º / 825 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4913:12:40101º / 137 cat.677º / 1.060 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:13:0969º / 132 cat.523º / 1.311 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:36:1743º / 105 cat.387º / 1.034 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:31:2474º / 135 cat.522º / 994 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:38:1066º / 179 cat.336º / 1.071 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-445:04:0237º / 128 cat.226º / 801 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:09:3262º / 213 cat.318º / 1.293 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:49:2539º / 192 cat.201º / 1.045 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:52:58125º / 257 cat.545º / 1.382 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-446:29:04191º / 236 cat.971º / 1.176 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3912:04:47174º / 222 cat.720º / 1.298 geral
nov 2001Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:13:03—1.153º / 23.662 geral
2009Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:09:28—1.428º / 33.698 geral