Pular para o conteúdo

James Jacek Cote

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

5º de 161 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014

Provas9em 3 países
Melhor 70.34:25:15Mont-Tremblant 2014
Melhor IRONMAN9:37:01Louisville 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:52 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:21:37 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:29:26 · 4:14/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:20 · −2:11 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 114:45:0012º de 116 na M25-29
Syracuse 124:38:2411º de 87 na M25-29
Mont-Tremblant 144:25:155º de 161 na M30-34
World Championship 144:30:0271º de 184 na M30-34
Maine 174:30:307º de 157 na M30-34

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Louisville 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:32 · 1:26/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:03:30 · 35,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:29:06 · 4:57/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições9:53 · −7:23 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 129:57:4112º de 110 na M25-29
Mont-Tremblant 1311:31:4573º de 191 na M30-34
Louisville 179:37:018º de 158 na M30-34
Mont-Tremblant 199:43:1810º de 213 na M35-39

Clima no dia

Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · Para o pódio da M30-34

4:21:05−4:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:15 (5º). A maior diferença está em bike (−3:41) e transições (−59s).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:25:15, você seria 3º de 259 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 11%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 5%

De top 11% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 14 · 27:381:27/100m
  • BikeMaine 17 · 2:19:4538,6 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 14 · 1:29:264:14/km
  • TransiçõesRhode Island 113:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 17 · 54:321:26/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 4:56:3136,4 km/hPR
  • CorridaLouisville 17 · 3:29:064:57/km
  • TransiçõesFlorida 127:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014

você 4:25:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:54 a 4:27:54 (você)5
4:27:54 a 4:43:5316
4:43:53 a 4:59:5314
4:59:53 a 5:15:5219
5:15:52 a 5:31:5221
5:31:52 a 5:47:5132
5:47:51 a 6:03:5116
6:03:51 a 6:19:5111
6:19:51 a 6:35:505
6:35:50 a 6:51:506
6:51:50 a 7:07:497
7:07:49 a 7:23:495
7:23:49 a 7:39:481
7:39:48 a 7:55:483

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá3 provas
  • França1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-399:43:1810º / 213 cat.42º / 2.179 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-349:37:018º / 158 cat.61º / 2.271 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-344:30:307º / 157 cat.16º / 1.651 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:30:0271º / 184 cat.356º / 2.188 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:25:155º / 161 cat.22º / 2.172 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3411:31:4573º / 191 cat.506º / 2.128 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-299:57:4112º / 110 cat.118º / 2.427 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-294:38:2411º / 87 cat.57º / 989 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M25-294:45:0012º / 116 cat.61º / 1.292 geral