IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M25-29
5:06:46−46:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:29 (14º). A maior diferença está em bike (−25:39) e corrida (−14:57).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:18:18Weymouth 2021
Melhor IRONMAN12:49:04France 2016
Melhor maratona2:47:24Londres 2026 · 3:58/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Weymouth 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:43 · 1:53/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:51:40 · 31,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:35:24 · 4:31/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições15:31 · +3:00 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:47:56 | 108º de 206 na M25-29 |
| Weymouth 16 | 5:35:49 | 40º de 131 na M25-29 |
| UK 17 | 6:20:39 | 26º de 45 na M25-29 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:53:29 | 14º de 82 na M25-29 |
| Weymouth 21 | 5:18:18 | 47º de 214 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2021 (07–15h): 14,2 a 18,3 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 74% · vento até 14 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:18 · 2:00/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:15:20 · 24,8 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida3:59:22 · 5:40/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições18:04 · +5:34 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 14 | 14:07:12 | 99º de 153 na M25-29 |
| France 16 | 12:49:04 | 164º de 196 na M25-29 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:35:495:07/km2ª metade 20:53 mais lenta (1:37:28 + 1:58:21)
- Chicago 20242:48:324:00/km
- Londres 20242:53:564:07/kmSplit negativo: 2ª metade 30s mais rápida (1:27:13 + 1:26:43)
- Londres 20262:47:243:58/km2ª metade 7:26 mais lenta (1:19:59 + 1:27:25)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 UK 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 6% |
De top 65% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 17 · 35:071:51/100m
- BikeWeymouth 21 · 2:51:4031,5 km/hPR
- CorridaWeymouth 21 · 1:35:244:31/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 1811:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 16 · 1:16:182:00/100mPR
- BikeFrance 16 · 7:15:2024,8 km/hPR
- CorridaFrance 16 · 3:59:225:40/kmPR
- TransiçõesFrance 1618:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2026
você 2:47:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:54 a 2:51:44 (você) | 1.202 |
| 2:51:44 a 3:30:35 | 3.112 |
| 3:30:35 a 4:09:25 | 4.456 |
| 4:09:25 a 4:48:15 | 3.695 |
| 4:48:15 a 5:27:06 | 2.240 |
| 5:27:06 a 6:05:56 | 1.192 |
| 6:05:56 a 6:44:47 | 511 |
| 6:44:47 a 7:23:37 | 212 |
| 7:23:37 a 8:02:27 | 66 |
| 8:02:27 a 8:41:18 | 17 |
| 8:41:18 a 9:20:08 | 8 |
| 9:20:08 a 9:58:58 | 4 |
| 9:58:58 a 10:37:49 | 0 |
| 10:37:49 a 11:16:39 | 3 |
16.718 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:05:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 5:35:49 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:53:29 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
França2 provas
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:18:18 | 47º / 214 cat. | 191º / 1.457 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M25-29 | 5:53:29 | 14º / 82 cat. | 196º / 1.207 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-29 | 6:20:39 | 26º / 45 cat. | 268º / 626 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:35:49 | 40º / 131 cat. | 320º / 1.310 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 12:49:04 | 164º / 196 cat. | 1.686º / 2.407 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 70 cat. | 99.999º / 1.172 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:47:56 | 108º / 206 cat. | 972º / 1.994 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 14:07:12 | 99º / 153 cat. | 1.016º / 1.620 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:47:24 | 913º / 16.718 cat. | 1.323º / 59.863 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:53:56 | 1.427º / 14.498 cat. | 2.318º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:48:32 | — | 1.163º / 52.000 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:35:49 | — | 5.206º / 40.096 geral |