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James Holloway

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

27º de 281 na M45-49 · IRONMAN Wisconsin 2017

Provas15em 1 país
Melhor 70.35:08:55Boulder 2012
Melhor IRONMAN11:28:40Wisconsin 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Boulder 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:23 · 1:58/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:25:55 · 37,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida2:01:39 · 5:46/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições3:58 · −2:47 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 125:08:5537º de 178 na M40-44
Steelhead 135:34:0258º de 205 na M40-44
Boulder 166:10:15105º de 175 na M45-49
Boulder 186:21:4094º de 168 na M45-49
Des Moines 235:49:2127º de 102 na M50-54
Des Moines 246:02:2932º de 65 na M55-59

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Wisconsin 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:54 · 2:01/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:30:11 · 32,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida4:31:20 · 6:26/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições10:15 · −9:35 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1311:46:0363º de 378 na M40-44
Coeur d'Alene 1411:45:3852º de 245 na M45-49
Wisconsin 1511:28:4042º de 297 na M45-49
Wisconsin 1711:43:3027º de 281 na M45-49
Wisconsin 1911:55:1221º de 181 na M50-54
Chattanooga 2111:53:1634º de 247 na M50-54
Des Moines 2213:56:1845º de 90 na M50-54
Chattanooga 2312:32:1040º de 132 na M50-54
Wisconsin 2413:24:2117º de 61 na M55-59

Clima no dia

Wisconsin 2015 (07–22h): 9,5 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 57% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2017 · Para o pódio da M45-49

10:08:45−1:34:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:43:30 (27º). A maior diferença está em corrida (−1:01:25) e bike (−35:29).

IRONMAN Wisconsin 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 11:43:30, você seria 18º de 210 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Wisconsin 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 22%
IRONMAN Wisconsin 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Chattanooga 2023IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Wisconsin 2024IRONMANtop 28%

De top 21% para top 28% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 12 · 37:231:58/100m
  • BikeBoulder 12 · 2:25:5537,0 km/h
  • CorridaBoulder 12 · 2:01:395:46/km
  • TransiçõesBoulder 123:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 23 · 46:411:14/100m
  • BikeChattanooga 21 · 5:28:3232,9 km/h
  • CorridaWisconsin 15 · 4:31:206:26/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 148:55

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wisconsin 2017

você 11:43:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:53:58 a 10:24:206
10:24:20 a 10:54:428
10:54:42 a 11:25:035
11:25:03 a 11:55:25 (você)16
11:55:25 a 12:25:4723
12:25:47 a 12:56:0931
12:56:09 a 13:26:3125
13:26:31 a 13:56:5236
13:56:52 a 14:27:1434
14:27:14 a 14:57:3624
14:57:36 a 15:27:5823
15:27:58 a 15:58:1923
15:58:19 a 16:28:4115
16:28:41 a 16:59:0312

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:51:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 6%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C5:49:21
IRONMAN 70.3 Des Moines 202426 °C6:02:29
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C6:10:15
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C6:21:40

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201920 °C11:55:12
IRONMAN Wisconsin 201520 °C11:28:40
IRONMAN Wisconsin 201721 °C11:43:30
IRONMAN Wisconsin 202423 °C13:24:21
IRONMAN Chattanooga 202125 °C11:53:16
IRONMAN Chattanooga 202328 °C12:32:10
IRONMAN Des Moines 202231 °C13:56:18

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-5913:24:2117º / 61 cat.522º / 1.200 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M55-596:02:2932º / 65 cat.645º / 1.269 geral
set 2023IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5412:32:1040º / 132 cat.419º / 1.227 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-545:49:2127º / 102 cat.405º / 1.204 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M50-5413:56:1845º / 90 cat.439º / 867 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5411:53:1634º / 247 cat.316º / 1.852 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5411:55:1221º / 181 cat.379º / 1.813 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-496:21:4094º / 168 cat.904º / 1.884 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4911:43:3027º / 281 cat.278º / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-496:10:15105º / 175 cat.851º / 1.721 geral
set 2015IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4911:28:4042º / 297 cat.288º / 2.391 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4911:45:3852º / 245 cat.360º / 1.947 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4411:46:0363º / 378 cat.436º / 2.335 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-445:34:0258º / 205 cat.412º / 1.430 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-445:08:5537º / 178 cat.243º / 1.313 geral