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James Holder

Reino Unido · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2002

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 14%

19º de 141 na M25-29 · IRONMAN 70.3 UK 2012

Provas9em 4 países
Melhor 70.35:01:34Taupo 2019
Melhor maratona3:55:06Berlim 2016 · 5:34/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Taupo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:13 · 1:35/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:41:39 · 33,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:43:09 · 4:53/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições6:33 · −2:49 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 125:28:4619º de 141 na M25-29
Asia-Pacific Auckland 145:17:0852º de 81 na M30-34
UK 156:13:1884º de 185 na M30-34
UK 166:11:3165º de 140 na M30-34
Taupo 195:01:3426º de 103 na M35-39

Clima no dia

Taupo 2019 (07–15h): 15,1 a 21,9 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 65% · vento até 21 km/h · 1,1 mm de chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2016
  • Chicago: concluída em 2018
  • Londres: concluída em 2010
  • Nova York: concluída em 2002
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 UK 2012 · Para o pódio da M25-29

4:47:51−40:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:46 (19º). A maior diferença está em corrida (−21:34) e bike (−17:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2010Maratonatop 66%
IRONMAN 70.3 UK 2012IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 UK 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Taupo 2019IRONMAN 70.3top 26%

De top 66% para top 26% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoUK 15 · 27:461:28/100m
  • BikeTaupo 19 · 2:41:3933,4 km/hPR
  • CorridaTaupo 19 · 1:43:094:53/kmPR
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 143:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 UK 2012

você 5:28:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:38 a 4:57:574
4:57:57 a 5:14:153
5:14:15 a 5:30:34 (você)12
5:30:34 a 5:46:529
5:46:52 a 6:03:1117
6:03:11 a 6:19:2921
6:19:29 a 6:35:4819
6:35:48 a 6:52:0715
6:52:07 a 7:08:2512
7:08:25 a 7:24:448
7:24:44 a 7:41:025
7:41:02 a 7:57:216
7:57:21 a 8:13:394
8:13:39 a 8:29:586

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 UK 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 14%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2019IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M35-395:01:3426º / 103 cat.200º / 1.187 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 140 cat.99.999º / 1.333 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-346:11:3165º / 140 cat.375º / 982 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-346:13:1884º / 185 cat.435º / 1.141 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M30-345:17:0852º / 81 cat.444º / 896 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-295:28:4619º / 141 cat.142º / 1.265 geral
nov 2002Maratona de Nova YorkMaratona · M30-344:40:16—19.294º / 31.838 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:55:19—12.676º / 44.551 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M18-293:55:06—13.742º / 35.979 geral
2010Maratona de LondresMass · M55-594:49:00611º / 933 cat.23.780º / 36.604 geral