HYROX London 2025 · Para o pódio da M35-39
59:58−9:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:09:49 (13º).
Provas11em 6 países
Melhor HYROX Open1:24:54Riga 2026
Melhor HYROX Pro1:09:49London 2025
Melhor IRONMAN11:42:53Copenhagen 2019
Melhor maratona3:59:54Londres 2015 · 5:41/km
HYROX Open
2 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Riga 26 | 1:24:54 | 30º de 77 na M45-49 |
| Cardiff 26 | 1:27:19 | 36º de 74 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em London 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:10:23 | 27º de 73 na M35-39 |
| London 25 | 1:09:49 | 13º de 37 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
London 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:24 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:47:46 · 31,1 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:36:17 · 6:33/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições12:26 · −52s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 18 | 12:26:29 | 282º de 410 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 11:42:53 | 224º de 376 na M40-44 |
| Tallinn 22 | 12:40:08 | 54º de 90 na M45-49 |
| Wales 24 | 14:45:01 | 124º de 185 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20145:25:337:43/km2ª metade 1:00:13 mais lenta (2:12:40 + 3:12:53)
- Londres 20153:59:545:41/km2ª metade 32:24 mais lenta (1:43:45 + 2:16:09)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 1:09:49, você seria 13º de 40 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN Copenhagen 2019 · bike até a mediana (−14:02)
Hoje 224º, passaria a 201º+23 posições
11:42:53 → 11:28:51 na M40-44 (376 atletas).
IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M40-44
8:46:35−2:56:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:42:53 (224º). A maior diferença está em corrida (−1:27:06) e bike (−1:17:04).
IRONMAN Copenhagen 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 60%, na faixa seguinte top 57%
Com o mesmo 11:42:53, você seria 229º de 402 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 89% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 68% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 37% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 36% |
| HYROX Riga 2026 | HYROX | top 39% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 49% |
De top 89% para top 49% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 8 pontos de top % por ano. No IRONMAN, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:06:241:45/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:47:4631,1 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:36:176:33/km
- TransiçõesTallinn 2212:05
Onde você está na M35-39 · HYROX London 2025
você 1:09:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:17 a 1:05:40 | 5 |
| 1:05:40 a 1:12:04 (você) | 9 |
| 1:12:04 a 1:18:27 | 7 |
| 1:18:27 a 1:24:50 | 10 |
| 1:24:50 a 1:31:14 | 1 |
| 1:31:14 a 1:37:37 | 3 |
| 1:37:37 a 1:44:01 | 1 |
| 1:44:01 a 1:50:24 | 0 |
| 1:50:24 a 1:56:47 | 0 |
| 1:56:47 a 2:03:11 | 0 |
| 2:03:11 a 2:09:34 | 0 |
| 2:09:34 a 2:15:57 | 0 |
| 2:15:57 a 2:22:21 | 0 |
| 2:22:21 a 2:28:44 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:15:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 14:45:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:42:53 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 12:26:29 |
| IRONMAN Tallinn 2022 | 22 °C | 12:40:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Letônia1 prova
Portugal1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 1.397 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 14:45:01 | 124º / 185 cat. | 1.084º / 1.634 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 12:40:08 | 54º / 90 cat. | 413º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:42:53 | 224º / 376 cat. | 1.387º / 2.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:26:29 | 282º / 410 cat. | 1.423º / 2.315 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Sunday · M45-49 | 1:27:19 | 36º / 74 cat. | 535º / 913 geral |
| 2026 | HYROX RigaHYROX - Saturday · M45-49 | 1:24:54 | 30º / 77 cat. | 378º / 882 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX PRO · M35-39 | 1:09:49 | 13º / 37 cat. | 82º / 342 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 1:10:23 | 27º / 73 cat. | 197º / 777 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:59:54 | 5.490º / 12.027 cat. | 13.989º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:25:33 | 10.615º / 12.010 cat. | 29.785º / 35.881 geral |