IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M30-34
4:26:35−18:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:21 (18º). A maior diferença está em corrida (−11:48) e bike (−6:23).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:36:41Maine 2023
Melhor IRONMAN11:22:54Maryland 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:51 · 0:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:33:34 · 35,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:38:45 · 4:41/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:30 · −4:25 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside California 19 | 5:46:35 | 50º de 90 na M25-29 |
| Oceanside 22 | 5:05:32 | 56º de 205 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 4:45:21 | 18º de 178 na M30-34 |
| Maine 23 | 4:36:41 | 19º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:00 · 1:52/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:19:33 · 33,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:38:26 · 6:36/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:54 · −6:58 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 56% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 17:510:56/100mPR
- BikeNorth Carolina 22 · 2:29:0936,2 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:38:454:41/kmPR
- TransiçõesMaine 236:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 4:45:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:17 a 4:21:46 | 2 |
| 4:21:46 a 4:40:15 | 10 |
| 4:40:15 a 4:58:44 (você) | 18 |
| 4:58:44 a 5:17:12 | 23 |
| 5:17:12 a 5:35:41 | 21 |
| 5:35:41 a 5:54:10 | 24 |
| 5:54:10 a 6:12:39 | 27 |
| 6:12:39 a 6:31:08 | 13 |
| 6:31:08 a 6:49:37 | 14 |
| 6:49:37 a 7:08:06 | 9 |
| 7:08:06 a 7:26:34 | 8 |
| 7:26:34 a 7:45:03 | 5 |
| 7:45:03 a 8:03:32 | 2 |
| 8:03:32 a 8:22:01 | 2 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:46:35 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:05:32 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:36:41 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:45:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:36:41 | 19º / 176 cat. | 124º / 1.752 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:45:21 | 18º / 178 cat. | 93º / 2.015 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:05:32 | 56º / 205 cat. | 350º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 11:22:54 | 17º / 96 cat. | 173º / 1.691 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M25-29 | 5:46:35 | 50º / 90 cat. | 841º / 2.360 geral |