IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M30-34
10:03:46−1:17:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:21:42 (24º). A maior diferença está em bike (−47:34) e corrida (−21:40).
Provas8em 3 países
Melhor IRONMAN11:16:33Wales 2022
Melhor maratona2:41:15Londres 2026 · 3:49/km
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:03 · 1:46/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike6:13:04 · 28,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:39:56 · 5:13/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições16:31 · −4:18 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 18 | 12:12:54 | 46º de 162 na M25-29 |
| France 19 | 12:05:18 | 253º de 290 na M30-34 |
| Wales 19 | 11:57:19 | 54º de 229 na M30-34 |
| Wales 22 | 11:16:33 | 32º de 183 na M30-34 |
| Wales 23 | 11:21:42 | 24º de 242 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20252:52:534:06/km
- Londres 20262:41:153:49/km2ª metade 1:27 mais lenta (1:19:54 + 1:21:21)
- Nova York 20242:56:544:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 11:21:42, você seria 19º de 251 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 10% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 4% |
De top 29% para top 4% em 8 anos. No IRONMAN, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:07:031:46/100m
- BikeWales 22 · 6:13:0428,9 km/h
- CorridaFrance 19 · 3:38:335:11/km
- TransiçõesWales 2315:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2026
você 2:41:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:54 a 2:51:44 (você) | 1.202 |
| 2:51:44 a 3:30:35 | 3.112 |
| 3:30:35 a 4:09:25 | 4.456 |
| 4:09:25 a 4:48:15 | 3.695 |
| 4:48:15 a 5:27:06 | 2.240 |
| 5:27:06 a 6:05:56 | 1.192 |
| 6:05:56 a 6:44:47 | 511 |
| 6:44:47 a 7:23:37 | 212 |
| 7:23:37 a 8:02:27 | 66 |
| 8:02:27 a 8:41:18 | 17 |
| 8:41:18 a 9:20:08 | 8 |
| 9:20:08 a 9:58:58 | 4 |
| 9:58:58 a 10:37:49 | 0 |
| 10:37:49 a 11:16:39 | 3 |
16.718 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:05:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 12:12:54 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:57:19 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:16:33 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 11:21:42 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 12:05:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:56:54 | — | 1.680º / 55.526 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:21:42 | 24º / 242 cat. | 88º / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:16:33 | 32º / 183 cat. | 140º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:57:19 | 54º / 229 cat. | 308º / 1.878 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 12:05:18 | 253º / 290 cat. | 1.742º / 2.286 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 12:12:54 | 46º / 162 cat. | 400º / 2.046 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 2.057 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:41:15 | 550º / 16.718 cat. | 749º / 59.863 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:52:53 | — | 2.393º / 54.253 geral |