James Hall · RankMyRace

Provas13em 7 países

Melhor 70.34:24:54Weymouth 2021

Melhor IRONMAN8:40:50Italy Emilia Romagna 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Weymouth 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:05 · 1:38/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:27:51 · 36,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:18:14 · 3:42/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:44 · −4:47 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Weymouth 18	6:15:40	126º de 184 na M25-29
Mallorca 19	5:11:00	104º de 351 na M30-34
Weymouth 21	4:24:54	3º de 214 na M30-34
Marbella 22	4:34:39	5º de 149 na M30-34

Clima no dia

Weymouth 2021 (07–15h): 14,2 a 18,3 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 74% · vento até 14 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:53 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:41:56 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida2:52:55 · 4:06/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições9:06 · −5:34 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 20	9:44:34	4º de 74 na M30-34
Portugal-Cascais 21	11:11:30	57º de 342 na M30-34
World Championship 21	10:42:12	37º de 176 na M30-34
France 22	9:48:05	9º de 225 na M30-34
World Championship 22	10:08:12	165º de 345 na M30-34
UK 23	10:08:34	2º de 132 na M30-34
Italy Emilia Romagna 23	8:40:50	3º de 217 na M30-34
Wales 24	9:42:22	2º de 309 na M35-39
Leeds 25	9:44:31	3º de 167 na M35-39

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	IRONMAN 70.3	top 69%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Cozumel 2020	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	IRONMAN	top 17%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN France 2022	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 48%
IRONMAN UK 2023	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Wales 2024	IRONMAN	top 1%
IRONMAN Leeds 2025	IRONMAN	top 2%

De top 69% para top 2% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 18 · 22:411:12/100m
BikeWeymouth 21 · 2:27:5136,5 km/h
CorridaWeymouth 21 · 1:18:143:42/km
TransiçõesMarbella 226:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 20 · 53:341:25/100m
BikeItaly Emilia Romagna 23 · 4:41:5638,3 km/h
CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 2:52:554:06/km
TransiçõesUK 237:33

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Wales 2024

você 9:42:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:34:24 a 10:06:06 (você)	5
10:06:06 a 10:37:48	5
10:37:48 a 11:09:31	11
11:09:31 a 11:41:13	14
11:41:13 a 12:12:55	24
12:12:55 a 12:44:37	28
12:44:37 a 13:16:20	36
13:16:20 a 13:48:02	39
13:48:02 a 14:19:44	31
14:19:44 a 14:51:26	33
14:51:26 a 15:23:08	35
15:23:08 a 15:54:51	18
15:54:51 a 16:26:33	25
16:26:33 a 16:58:15	5

309 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:41:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	14 °C	6:15:40
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021	18 °C	4:24:54
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	26 °C	4:34:39

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	10:42:12
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:08:12
IRONMAN UK 2023	15 °C	10:08:34
IRONMAN Wales 2024	17 °C	9:42:22
IRONMAN Leeds 2025	18 °C	9:44:31
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	20 °C	11:11:30
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023	25 °C	8:40:50
IRONMAN Cozumel 2020	28 °C	9:44:34
IRONMAN France 2022	30 °C	9:48:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido5 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Itália1 prova
México1 prova
Portugal1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN LeedsIRONMAN · M35-39	9:44:31	3º / 167 cat.	21º / 1.315 geral
set 2024	IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39	9:42:22	2º / 309 cat.	3º / 1.634 geral
set 2023	IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34	8:40:50	3º / 217 cat.	32º / 1.918 geral
jul 2023	IRONMAN UKIRONMAN · M30-34	10:08:34	2º / 132 cat.	5º / 843 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:08:12	165º / 345 cat.	727º / 2.374 geral
jun 2022	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	9:48:05	9º / 225 cat.	38º / 1.553 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34	4:34:39	5º / 149 cat.	24º / 1.142 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:42:12	37º / 176 cat.	245º / 2.299 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34	11:11:30	57º / 342 cat.	414º / 2.831 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34	4:24:54	3º / 214 cat.	8º / 1.457 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 337 cat.	99.999º / 1.835 geral
nov 2020	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	9:44:34	4º / 74 cat.	30º / 775 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	5:11:00	104º / 351 cat.	483º / 2.832 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29	6:15:40	126º / 184 cat.	1.062º / 1.876 geral