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James Gross

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

38º de 150 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:13Rhode Island 2011
Melhor IRONMAN11:53:06U.S. Championship 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Rhode Island 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:49 · 2:12/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:40:37 · 33,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:46:42 · 5:03/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições6:05 · +16s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:15:1338º de 150 na M30-34
Rhode Island 125:42:2142º de 105 na M30-34

Clima no dia

Rhode Island 2011 (07–15h): 18,6 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em U.S. Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:25 · 1:21/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:46:55 · 31,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida5:01:25 · 7:09/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições13:21 · −34s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Clima no dia

U.S. Championship 2012 (07–22h): 23,0 a 28,4 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Para o pódio da M30-34

4:35:40−39:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:13 (38º). A maior diferença está em corrida (−31:04) e bike (−3:42).

IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:15:13, você seria 41º de 170 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 38%

De top 26% para top 38% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRhode Island 11 · 41:492:12/100m
  • BikeRhode Island 11 · 2:40:3733,6 km/h
  • CorridaRhode Island 11 · 1:46:425:03/km
  • TransiçõesRhode Island 116:05

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011

você 5:15:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:09 a 4:39:426
4:39:42 a 4:56:1617
4:56:16 a 5:12:4914
5:12:49 a 5:29:22 (você)16
5:29:22 a 5:45:5618
5:45:56 a 6:02:2919
6:02:29 a 6:19:0321
6:19:03 a 6:35:3617
6:35:36 a 6:52:0910
6:52:09 a 7:08:435
7:08:43 a 7:25:161
7:25:16 a 7:41:493
7:41:49 a 7:58:231
7:58:23 a 8:14:562

150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 14%Corridatop 34%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-3411:53:06102º / 272 cat.577º / 2.021 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-345:42:2142º / 105 cat.272º / 893 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-345:15:1338º / 150 cat.222º / 1.292 geral