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James Graham

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

50º de 174 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:35:22Melbourne 2023
Melhor IRONMAN11:12:16Australia 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:42 · 0:56/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:32:58 · 35,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:35:13 · 4:31/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições9:29 · +1:14 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 235:05:0566º de 149 na M30-34
Melbourne 234:35:2250º de 174 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:04 · 1:57/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike5:34:44 · 32,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:07:57 · 5:53/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições15:32 · +2:39 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 2311:43:0757º de 99 na M30-34
Australia 2411:12:1644º de 110 na M30-34

Clima no dia

Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M30-34

3:50:09−45:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:22 (50º). A maior diferença está em bike (−22:53) e corrida (−14:43).

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 4:35:22, você seria 34º de 142 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 40%

De top 45% para top 40% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 17:420:56/100mPR
  • BikeMelbourne 23 · 2:32:5835,3 km/hPR
  • CorridaMelbourne 23 · 1:35:134:31/kmPR
  • TransiçõesMelbourne 239:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 23 · 1:11:471:53/100m
  • BikeAustralia 24 · 5:34:4432,3 km/hPR
  • CorridaAustralia 24 · 4:07:575:53/kmPR
  • TransiçõesAustralia 2415:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023

você 4:35:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:44:27 a 3:59:197
3:59:19 a 4:14:1215
4:14:12 a 4:29:0414
4:29:04 a 4:43:56 (você)34
4:43:56 a 4:58:4919
4:58:49 a 5:13:4122
5:13:41 a 5:28:3420
5:28:34 a 5:43:2620
5:43:26 a 5:58:186
5:58:18 a 6:13:116
6:13:11 a 6:28:036
6:28:03 a 6:42:551
6:42:55 a 6:57:480
6:57:48 a 7:12:404

174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 30%Corridatop 29%

Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3411:12:1644º / 110 cat.210º / 921 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-344:35:2250º / 174 cat.258º / 1.251 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3411:43:0757º / 99 cat.336º / 966 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-345:05:0566º / 149 cat.375º / 1.027 geral