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James Goughary

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

72º de 220 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019

Provas8em 2 países
Melhor 70.35:31:07Chattanooga 2019
Melhor IRONMAN13:31:04Florida 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Chattanooga 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:45 · 1:02/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:59:13 · 30,1 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida2:02:09 · 5:47/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições10:00 · −2:28 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 116:19:16264º de 334 na M40-44
St. Croix 166:51:2814º de 21 na M45-49
St. Croix 177:29:0111º de 15 na M45-49
Florida 186:14:4486º de 133 na M50-54
Gulf Coast 186:11:3144º de 91 na M50-54
Chattanooga 195:31:0772º de 220 na M50-54
Connecticut 195:52:2390º de 167 na M50-54

Clima no dia

Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:16 · 2:10/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:59:50 · 25,7 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida4:49:02 · 6:51/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições19:56 · −2:31 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 · bike até a mediana (−4:37)

Hoje 72º, passaria a 69º+3 posições

5:31:07 → 5:26:30 na M50-54 (220 atletas).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 · Para o pódio da M50-54

4:27:46−1:03:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:07 (72º). A maior diferença está em bike (−31:15) e corrida (−27:10).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 5:31:07, você seria 37º de 135 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2016IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2017IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 58%

De top 80% para top 58% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 15:230:49/100mPR
  • BikeChattanooga 19 · 2:59:1330,1 km/h
  • CorridaChattanooga 19 · 2:02:095:47/km
  • TransiçõesGulf Coast 187:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019

você 5:31:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:48 a 4:35:396
4:35:39 a 4:52:3114
4:52:31 a 5:09:2220
5:09:22 a 5:26:1426
5:26:14 a 5:43:05 (você)27
5:43:05 a 5:59:5723
5:59:57 a 6:16:4822
6:16:48 a 6:33:3925
6:33:39 a 6:50:3120
6:50:31 a 7:07:2214
7:07:22 a 7:24:1412
7:24:14 a 7:41:054
7:41:05 a 7:57:573
7:57:57 a 8:14:484

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 59%Corridatop 24%

Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:52:23
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C6:19:16
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C6:14:44
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:31:07
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201830 °C6:11:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5413:31:04161º / 278 cat.1.256º / 2.273 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M50-545:52:2390º / 167 cat.995º / 1.859 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:31:0772º / 220 cat.863º / 2.701 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 190 cat.99.999º / 1.654 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-546:11:3144º / 91 cat.538º / 1.170 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-546:14:4486º / 133 cat.940º / 1.605 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-497:29:0111º / 15 cat.131º / 161 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-496:51:2814º / 21 cat.111º / 166 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-446:19:16264º / 334 cat.1.455º / 2.017 geral