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James Golding

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 49%

43º de 89 na M25-29 · HYROX Valencia 2025

Provas5em 3 países
Melhor HYROX Open1:22:40Valencia 2025
Melhor IRONMAN14:10:38UK 2018
Melhor maratona5:25:56Londres 2015 · 7:43/km

HYROX Open

2 provas · última em Heerenveen 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Valencia 251:22:4043º de 89 na M25-29
Heerenveen 251:31:12205º de 276 na M25-29

Onde ganhar tempo

Heerenveen 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em UK 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:39 · 2:15/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike6:15:58 · 28,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida6:14:40 · 8:53/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Transições14:20 · −4:08 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Clima no dia

UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2015
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20146:00:138:32/km2ª metade 1:15:47 mais lenta (2:22:13 + 3:38:00)
  • Londres 20155:25:567:43/km2ª metade 32:00 mais lenta (2:26:58 + 2:58:58)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Valencia 2025 · Para o pódio da M25-29

1:02:37−20:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:22:40 (43º).

IRONMAN UK 2018 · corrida até a mediana (−1:11:24)

Hoje 237º, passaria a 175º+62 posições

14:10:38 → 12:59:14 na M45-49 (288 atletas).

IRONMAN UK 2018 · Para o pódio da M45-49

9:24:35−4:46:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:10:38 (237º). A maior diferença está em corrida (−2:44:28) e bike (−1:42:49).

IRONMAN UK 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 83%, na faixa seguinte top 79%

Com o mesmo 14:10:38, você seria 144º de 183 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2014Maratonatop 96%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 92%
IRONMAN UK 2018IRONMANtop 83%
HYROX Valencia 2025HYROXtop 49%
HYROX Heerenveen 2025HYROXtop 75%

De top 96% para top 75% em 11 anos.

Onde você está na M25-29 · HYROX Valencia 2025

você 1:22:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
57:59 a 1:04:505
1:04:50 a 1:11:4111
1:11:41 a 1:18:3219
1:18:32 a 1:25:22 (você)14
1:25:22 a 1:32:1310
1:32:13 a 1:39:0416
1:39:04 a 1:45:554
1:45:55 a 1:52:463
1:52:46 a 1:59:373
1:59:37 a 2:06:280
2:06:28 a 2:13:183
2:13:18 a 2:20:090
2:20:09 a 2:27:000
2:27:00 a 2:33:511

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 73%Corridatop 88%

Você é nadador. Natação no top 52% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Espanha1 prova
  • Países Baixos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · M45-4914:10:38237º / 288 cat.1.485º / 1.807 geral
2025HYROX HeerenveenHYROX - Saturday · M25-291:31:12205º / 276 cat.817º / 1.217 geral
2025HYROX ValenciaHYROX - Friday · M25-291:22:4043º / 89 cat.267º / 772 geral
2015Maratona de LondresMass · M18-395:25:5611.006º / 12.027 cat.32.518º / 37.596 geral
2014Maratona de LondresMass · M18-396:00:1311.517º / 12.010 cat.33.233º / 35.881 geral