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James Godek

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2002

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

12º de 178 na M50-54 · IRONMAN Chattanooga 2014

Provas16em 2 países
Melhor 70.35:12:34Raleigh 2014
Melhor IRONMAN10:21:13Chattanooga 2014
Melhor maratona3:46:43Nova York 2006 · 5:22/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Raleigh 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:41 · 2:05/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:41:21 · 33,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:44:35 · 4:57/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:57 · −1:39 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 125:22:0256º de 190 na M45-49
Raleigh 135:23:3424º de 191 na M45-49
Raleigh 145:12:3411º de 116 na M50-54
Raleigh 155:22:4813º de 123 na M50-54
Raleigh 166:37:1668º de 109 na M50-54
North Carolina 166:34:1952º de 82 na M50-54

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Chattanooga 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:10 · 1:27/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:33:19 · 32,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:39:20 · 5:12/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições13:24 · −2:34 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1112:25:33109º de 305 na M45-49
Lake Placid 1212:20:5584º de 292 na M45-49
Mont-Tremblant 1313:14:06174º de 281 na M45-49
Florida 1310:50:4469º de 326 na M45-49
Chattanooga 1410:21:1312º de 178 na M50-54
Lake Placid 1616:19:42213º de 229 na M50-54

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2003
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2006
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2014 · Para o pódio da M50-54

10:00:11−21:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:21:13 (12º). A maior diferença está em natação (−10:38) e bike (−7:21).

IRONMAN Chattanooga 2014 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 10:21:13, você seria 1º de 101 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 62%
IRONMAN Florida 2013IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016IRONMAN 70.3top 64%

De top 36% para top 64% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 16 · 36:211:55/100mPR
  • BikeRaleigh 13 · 2:40:4333,6 km/h
  • CorridaRaleigh 14 · 1:44:354:57/km
  • TransiçõesRaleigh 136:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 14 · 55:101:27/100m
  • BikeFlorida 13 · 5:22:0833,5 km/h
  • CorridaChattanooga 14 · 3:39:205:12/km
  • TransiçõesChattanooga 1413:24

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Chattanooga 2014

você 10:21:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:53:13 a 10:19:5511
10:19:55 a 10:46:37 (você)8
10:46:37 a 11:13:1910
11:13:19 a 11:40:0119
11:40:01 a 12:06:4325
12:06:43 a 12:33:2524
12:33:25 a 13:00:0712
13:00:07 a 13:26:4918
13:26:49 a 13:53:3117
13:53:31 a 14:20:1310
14:20:13 a 14:46:556
14:46:55 a 15:13:378
15:13:37 a 15:40:194
15:40:19 a 16:07:016

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:21:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 14%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 201618 °C6:34:19
IRONMAN 70.3 Raleigh 201630 °C6:37:16
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C5:22:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54DNS99.999º / 179 cat.99.999º / 2.104 geral
out 2016IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-546:34:1952º / 82 cat.586º / 980 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5416:19:42213º / 229 cat.2.134º / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-546:37:1668º / 109 cat.997º / 1.524 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 208 cat.99.999º / 2.082 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-545:22:4813º / 123 cat.342º / 1.927 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5410:21:1312º / 178 cat.165º / 2.229 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-545:12:3411º / 116 cat.247º / 1.908 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4910:50:4469º / 326 cat.458º / 2.699 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4913:14:06174º / 281 cat.1.279º / 2.128 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-495:23:3424º / 191 cat.255º / 1.701 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:20:5584º / 292 cat.617º / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-495:22:0256º / 190 cat.510º / 1.739 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:25:33109º / 305 cat.927º / 2.356 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:46:43—7.806º / 37.880 geral
2004Maratona de ChicagoMaratona · M40-444:24:42—16.839º / 33.084 geral
2003Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:51:03—8.075º / 32.362 geral
2002Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:53:38—9.513º / 31.123 geral