IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:01−34:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:30 (41º). A maior diferença está em bike (−16:10) e corrida (−11:41).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:54:09Westfriesland 2022
Melhor IRONMAN10:07:10Tallinn 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:27:45 · 36,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:40:39 · 4:46/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:21 · −2:18 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 18 | 5:37:01 | 105º de 183 na M30-34 |
| Weymouth 18 | 5:37:28 | 97º de 252 na M30-34 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:58:23 | 85º de 247 na M30-34 |
| Bolton 21 | 5:17:20 | 26º de 122 na M30-34 |
| Westfriesland 22 | 4:54:09 | 29º de 155 na M30-34 |
| Luxembourg 23 | 4:56:30 | 41º de 248 na M35-39 |
| Vichy 23 | 4:56:46 | 22º de 129 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:58 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:08:18 · 35,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:44:49 · 5:20/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições6:05 · −3:43 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 11:11:28 | 156º de 289 na M30-34 |
| Tallinn 22 | 10:07:10 | 25º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:56:30, você seria 30º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 58% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 24:091:16/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:27:4536,5 km/h
- CorridaVichy 23 · 1:35:174:31/kmPR
- TransiçõesVichy 236:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:05:531:44/100m
- BikeTallinn 22 · 5:08:1835,0 km/hPR
- CorridaTallinn 22 · 3:44:495:20/kmPR
- TransiçõesTallinn 226:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023
você 4:56:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:55 a 4:30:24 | 13 |
| 4:30:24 a 4:47:52 | 19 |
| 4:47:52 a 5:05:21 (você) | 22 |
| 5:05:21 a 5:22:49 | 35 |
| 5:22:49 a 5:40:18 | 39 |
| 5:40:18 a 5:57:46 | 37 |
| 5:57:46 a 6:15:15 | 31 |
| 6:15:15 a 6:32:44 | 27 |
| 6:32:44 a 6:50:12 | 6 |
| 6:50:12 a 7:07:41 | 3 |
| 7:07:41 a 7:25:09 | 5 |
| 7:25:09 a 7:42:38 | 5 |
| 7:42:38 a 8:00:06 | 2 |
| 8:00:06 a 8:17:35 | 4 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:37:28 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 4:56:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Luxemburgo2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:56:46 | 22º / 129 cat. | 113º / 1.196 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:56:30 | 41º / 248 cat. | 226º / 2.031 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:07:10 | 25º / 91 cat. | 89º / 650 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:54:09 | 29º / 155 cat. | 146º / 1.207 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:17:20 | 26º / 122 cat. | 97º / 906 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 11:11:28 | 156º / 289 cat. | 1.030º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34 | 4:58:23 | 85º / 247 cat. | 414º / 1.893 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:37:28 | 97º / 252 cat. | 551º / 1.876 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 5:37:01 | 105º / 183 cat. | 717º / 1.547 geral |